No801 間違った反省をすると苦しくなる説

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【1月のワークショップのご案内】

★新月ワークショップ・大人の望トレ習慣

1月11日（木）20：00～21：00　定員10名様　残り1席
★お金のことを気軽に話そう・マネ活カフェ

1月14日（日）20：00～21：00　定員10名様　残り4席

参加費無料。お問い合わせ

参加希望の方はこちらまで😊
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反省と言う言葉を聞いて

どんなイメージがありますか？

反省して改善する。

反省しないからダメなんだ。

ダメなとこに気付かずに

反省の顔をしない人を見ては

ちょっとムカッとする。

もっとこうすれば良かった。

本当にこんなんで良かったんだろうか。

ひたすら反省ばかりをしては

ウツっぽくなってしまう。

・

🌙

もっとこうしたら。

という改善点を見つけて

次に活かしていく反省

と

自分や周りのアラ探しをしては

ダメさにがっかり、自分攻撃。

不快な思いを残す反省。

同じ反省でも一目瞭然！

なんですが、

時と場合では

後者の反省をするときがある(-_-;)

なぜに、あまり効果的ではない

反省をしてしまうんだろう。。。

って考えてみた。

思考クセとかもあるけれど

きっと答えは単純にコレ！

ただ、単に疲れている。

🥱🥱🥱

疲れすぎると反省がね、

自己嫌悪になるし、

何もかもが嫌で面倒にもなるんよね。笑

自分に労いと優しさが

足りてなかったなと気付かされます。

自分に優しくできないと

他人に優しくなんで出来ません。

自分にジャッジばかりだと

他人にもジャッジしてしまうのです。

自分の疲れにも気付かないくらい

一生懸命に頑張ってる証拠だよ。

だから自分を責めずに

「よ～やっとるよ」と労って

改善策は美味しいもん食べて

たっぷり「寝る」こと。

心掛けはいつもより「たっぷり」😊

ブロックを解除しなきゃとか

ジャッジしない方法考えなきゃ

と、いろいろ深く考え込む前に

疲れているなら休ませる。

よいエネルギーを自分にため込む。

考えるのはそれから✨

なにかに夢中になっているとき、
エネルギー満タンで没頭しているとき
反省しても深く考え込まない。

改善策を見つけては

はい、次行きますっ！
ってなるんだよね😊

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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