No266 理想の未来への公式 時間の使い方を見直してみる

理想の未来へ向かっての行動。
でも現実、全然時間が足りない。
体も心の疲弊してしまっては
意味がありません。

まず最初にやらないことを決める。
これは最優先かもしれません。
ない、ないという前に、
あるとしたらで考えてみる。

未来へ繋がらない行動はもちろんですが、
繋がる行動、たとえば勉強や情報収集などにも
やらなくてもいいことが隠れていることも。

計画も立てずに闇雲にいくのは危険です。
時間がないという思考の渦の中、
優先順位を決めずにひたすら進む。

かなり遠回りしていることに気がつかずに
時間だけが過ぎていくのです。。。
まぁ、それも良き経験として
残るものではあるのですが。

年齢を重ねるとね、
遠回りばかりだと疲れちゃいます。

お金の悩みも同じことですが
足りないと思ったら
まずは無駄を見つけてやめる。
抜け穴を塞がないとね。

でも、大事なのはその後。
無駄に流れていた時間やお金

なにに？どうやって？
使うのかを決めないと…
またすぐにいなくなっちゃうんですよ。

せっかく浮かせた時間とお金には
目的と役割を与えてあげる。
その役割を全うさせてください。
手帳に書いて約束する。
予定をしっかりとブロック！

★理想の未来への公式★

理想の未来＝明確な目的地×行動（手段）×心（マインド）

なんとな～くダラダラしてた30分を
心を潤わせる30分に使う。も良し。
役割を与えた時間はあなたの心を
きっと潤わせてくれます。

参考書とにらめっこする1時間、
やってはいるものの進んでいる気がしない。
だったらその1時間を戦略会議に使ってみる。

足りなかったのが優先順位だったり
完璧主義を手放すことだったり。
意外な角度から「やめること」が
見えてくるものです。

理想の未来へは掛け算ですから
心を整えてあげると少ない行動量でも
今以上の結果が望めるということですね。

1度手を止めてみる。自分という

「刃を研ぐ」

私もそろそろ刃が錆びないように^^;
マッサージを予約しようかな。
体と心を大切にしてあげないとですね。
今週こそは予定をブロックします！

あなたの未来実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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40代・キャリア＆独身女性の専門コーチ

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