No170 体もご機嫌に
4月
19日
毎日のデスクワーク、
最近、肩こりがひどい。
そのせいかわからないのですが
たまにめまいを起こします。
目を閉じてもグルグル～。
ちょいちょい
ストレッチを入れています。
それでも姿勢が悪くなりがちで
気が付いたら猫背になってしまう。
たまにはマッサージ。
体と心を緩めてリセットは
やっぱり必要なんでしょうね。
今日は午後から体をメンテナンス。
体が不機嫌になるまえにご機嫌取り😊
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
40代シングルキャリア
未来戦略コーチング
脳科学・潜在意識へのアプローチ。
思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。
目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド
40代からのセカンドステージ・ライフデザインをサポートします。
コーチ探せる プロフィールページへ
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/
無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
シェア
和田眞由美 
岸田 侑大 
木村多喜子（きむらたきこ） 
加藤 雄一 
中野 たかかず 
玉柏 祐里 
mika 
のぞみ 
鈴木玄 
Takashi Nakagawa 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ