毎日を充実させるコツ④
3月
9日
今日は
④リソース確認
についてです
これまで
充実した
毎日にするために
目標設定が大切ですよと
お伝えしましたが
ひとりで
頑張り続けるのは
なかなか難しいことです
なかには
一人の方がいい
という方も
いると思いますが。。
一人で頑張るのも大切
ですが
周りのサポートを受けること
同じように頑張る仲間を作ることで
さらに
パワーアップできます
精神的な支えも
大切ですからね
大切ですからね
また
成し遂げたいことに
何が必要なのか
これまでの経験から
生かすことができるものは何か
ほかにも
どんな場所だったらできそう？
どんなモノがあったらできそう？
それらのリソースを
ひとつずつ確認してみると
結構
たくさんみつかりますよ(^^)/
いかがですか？
思い浮かんだもの
どんなことですか？
明日は
⑤規則正しい生活リズムです
ではまた明日～(^^♪
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