行動量を上げる
3月
1日
今日から3月ですね🌸
待ってました！
というような
そんな気持ちです 笑
というのも
2月は
なんとなく
重ダルな毎日でした。。
体は元気なのに
気持ちだけが停滞。。
理由はひとつ
ハッキリしておりますが
習慣にしていたことが
まったくできず
生活リズムが
変わってしまって。。
それだけなのに
メンタルへの影響は
割と大きかったのです
でも
グッと堪えて
ここまで来られたから
ここからは
一気にではなく
少しずつ
以前のようなリズムを
取り戻していきたい
そんな気持ちで
今日一日を過ごしました(^^)
さぁ
行動量を上げて
頑張らないとです！！
とは言え
無理は禁物です
マイペースを保ちつつで(^^)/
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