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行動量を上げる

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行動量を上げる
今日から3月ですね🌸
 
 
待ってました!
というような
そんな気持ちです 笑
 
 
というのも
 
 
2月は
なんとなく
重ダルな毎日でした。。
 
 
体は元気なのに
気持ちだけが停滞。。
 
 
理由はひとつ
ハッキリしておりますが
 
 
習慣にしていたことが
まったくできず
 
 
生活リズムが
変わってしまって。。
 
 
それだけなのに
 
 
メンタルへの影響は
割と大きかったのです
 
 
でも
 
 
グッと堪えて
ここまで来られたから
 
 
ここからは
一気にではなく
少しずつ
以前のようなリズムを
取り戻していきたい
 
 
そんな気持ちで
今日一日を過ごしました(^^)
 
 
さぁ
行動量を上げて
頑張らないとです!!
 
 
とは言え
無理は禁物です
 
 
マイペースを保ちつつで(^^)/
 
 
 
 
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