バイオリズムとどう付き合うか

気温差が激しい毎日
体調崩さないように
気を付けないとですね（^^）

・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

生きていれば
良いときもあれば
そうでないときもあって

いつもうまくいけば
何の問題もないのにって
思ったり

人生のバイオリズムは
必ずあるわけで

どうやったら
うまく付き合っていけるのか
ふと考えました

良いときは
さほど気にも留めませんが
悪いときほど
結構長く留まりがちです

普段
あまり気にならないことでも
あーでもない
こーでもないって
意識が全部そちらへ
向いてしまいます

自分の凝り固まった思考に
捉われて
どんどん深みへハマっていきます

***
どうして
今ここに留まっているんだろう
***

自問自答することで
少し離れた場所から
自分のことを見る時間が
必要だと思いますね

なぜ？
どうして？って

それが分かったら
深みから抜け出す
チャンスが到来します☆

少し身軽になったら
次は何が待っているのか

振り返ると
案外しょうもないことで
落ちてることもあります　笑

人生に山谷はつきもの

自分の攻略法を
しっかり押さえておいたら
気分が落ちることがあっても
立ち直りの時間が早まります☆

人生のバイオリズム
どうやって
付き合っていきますか？

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇