寄り道したい

集中して作業していても

つい
よそ事を考えてみたり
スマホいじってみたり
お菓子食べたり
↑全然集中できていない　笑

私は、本気で集中したいとき
（いつも本気じゃないの？？って
突っ込まれそうですが）

タイマーで時間設定
スマホは手の届かないところへ置く
余計なものは目の前から排除

このようなことをやっていますが

たまに
どうしても集中できないときがあります
（意志が弱い自分・・笑）

そんなときは
集中できない自分を受け入れて
集中できない理由は一切探さず
開き直って
思いっきり寄り道します！！
（堂々言うことでもありませんが・・笑）

不思議なもので
散々寄り道をすると
そのうち罪悪感が生まれてきて
しっかり元に戻っていきます
そこから一気に巻き返し！！

誰でも寄り道したい時ありますし
決してダメなことではありませんよ！

気持ちを切り換える
ポジティブな意味づけでＯＫ！

もし少し息が詰まるなってときは
思いっきり寄り道してみてくださいね♪

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