なりたい自分になるために☆

これって鬱から脱する最初にする事と
学んだことがあり、以前何人かやらせてみて
上手くいきました。
達成感から自信に
積み重ねるとチカラ湧いてくる
そんな流れだったと思います

それは存じ上げず…そうなんですね！
納得です。
小さな事でも達成感を積み重ねる事で自信になりますし、また次へ挑む原動力にもなりますね。
勉強になります！
ありがとうございます😊

靴を揃えるとか
箸を揃えて置いてから食べるとか（笑）
ほんと簡単な事が結構大事かな
そんな記憶です

そうなんですね。
ほんの些細な事こそ大事なんですね！
確かにそうですよね。
つい疎かにしてしまいそうなことが
結構大切なことでもありますからね。
ありがとうございます！！