ブログスレッド
- 疲れる前に休みましょう
- 休みましょう！最大限... By 鈴木玄 At 2022-07-28 00:07
- 玄さん、そうですね！... By 加藤敦子 At 2022-07-28 09:10
スピードを求められるもの
やることがたくさんあると
つい無理をしてしまいがちです
無意識にやり続けてしまうのは
よくあることです
もしかしたら
体調不良のサインが出ていても
見過ごしてしまうかもしれません
疲労が溜まりすぎていると
パフォーマンスが下がります
だからこそ、忙しいときは
適度な休息、メリハリが必要です
休憩してる時間がもったいない！と
思うかもしれませんが
疲れた状態でやっていても
集中力が保てません
定期的な休息は効率を上げます
疲れ切ってしまう前に
しっかり休みましょう♪
..。・：☆：・。.. ..。・：☆：・。..
シェア
mika 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
鈴木玄 
のぞみ 
神谷保険 
塩見真理 
Junya Suzuki 
ロッキーおしょう 
内倉憲一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
中村祐美子
投稿日 2022-07-28 00:07
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2022-07-28 09:10
ワオ！と言っているユーザー