転機は自分で変えられる！？

毎日辛い、モヤモヤしてる
ヤル気が出ない
とにかく眠い、眠れない

なぜ、そんな状態なのか。。

辿り着いたところにあったのは
「理想と現実のギャップ」でした

自分の思い描いていた理想の状態と
かけ離れている現実がそこにはあるからです

そのギャップの中で
どうしたら良いのか
この先同じように続けていくのか

毎日毎日考えるから
辛いし、眠いし、体調不良にもなるのです

これが転機の前兆とするならば
早く気づいたことがチャンスです

ここから自分がどうしていきたいのか
5年後、10年後、20年後
その先に本当はどうなりたいのか

色々な枠組みを取り払って考えて
出てきた答えは何なのか

それがわかると
自分で舵を切り換えていけるのです

また、ちょっとした行動や環境の変化でも
切り換えていくことができます

例えば
髪型を変えてみる
部屋の模様替えをしてみる
いつも行かないカフェへ行ってみる　とか
　
少し意識してやってみるだけでも
全然違います

簡単な切り換えひとつでも
新たな気持ちになることができます

そこからまた新しいステージが始まります♪

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