PC作業やスマホを見ていると
いつの間にか猫背に・・
鏡越しに見た自分の姿勢が
あまりにも悪すぎて驚きました
結構意識しているつもりでも
気が付くと前かがみに
「人は見た目が9割」という言葉を
聞くことがあります
第一印象は「見た目」や「話し方」に
左右されてしまうんですね
胸を張るだけでも
与える印象がガラっと変わることも
胸を張った姿勢をとると
脳内で勇気や自信と関係するホルモン
「テストステロン」の値が上昇する
データもあるそうです
自然に良い姿勢が身につくまでは
背筋を伸ばす、胸を張る
常に意識しなきゃですね
これで好感度アップ↑
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