ココロとカラダ　こっこから〜だ

相談室でお話を伺っていると

「相手が変わってくれたらいいんだけど」とよく聞きます。

そう言われると
「相手を変えようと思って、変わったことってありますか？」とお聞きしてしまいます。

その答えは、大抵の人は
「ない」
ですが、その後に
「自分が変わらなきゃってことだよね〜わかってるんだけど」と言われます。
自分を変える方法で、よく言われるのは
住むところを変える。仕事を変える。付き合う人を変える。なんて言われますけど、自分以外の物理的なところなので、すぐにはできない場合が多いですよね〜

私もそんなことばっかり言ってきました。
自分の変わり方を知ってからは、気づいた時に使えています。
気づかなくても使えるようにしなさい。笑

それは自身の言葉や行動を変えることなのです。
言葉を変えると視点が変わりますからね。視点を変えるには、言葉を変えるってことやね😊

今日もいい日になりますよ⭐️

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田仲なお美

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