ココロとカラダ　こっこから〜だ

https://jp.bloguru.com/NAOMI

フリースペース

産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

焼き芋愛が止まらない

3月

25日

石川県では「五郎島金時」
というさつまいもが有名ですが、

最近愛して止まない、どハマり中のが
「紅はるか」ちゃん❤️
収穫期は10月〜11月らしいのですが
ふるさと納税で購入

ねっとり濃厚
蜜たっぷり
糖度60度
冷凍してもおいしい
中1本約250キロカロリー

ダイエット中にもオッケー
食物繊維豊富な糖質のプリンセスです💕

バターを乗せて食べると
ダイエットには危険なうまさ✨

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:*
田仲なお美

あなたの職場にも
こころとからだの健康担当者
おきませんか？
こんな今だからこそ、健康経営！
ご相談ください。

お問合せはこちら↓↓↓↓
http://coccokarada.com/contact

ホームページはこちらから
http://coccokarada.com/

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:*　

#coccokarada #ココロとカラダ #コーチ探せる #メンタルコーチ #産業看護師