978.自分にかけている言葉気づいていますか？

とても疲れた。。と言われる方のお話をお聴きすることが多い仕事です。

実はこう思って仕事をしている方、意外と多いんです。

仕事は

怒られないように

お客さんからクレームがこないように

不真面目だと言われないように

そして今の若い人たちは自分に甘い！

甘いのは許せない！

と怒っている。

そりゃ疲れるよ〜

よくがんばってるよ〜

これらの言葉は口に出していなかったとしても、相手への言葉だったとしても、自分にかけているのと同じなんです。

自分に一番影響があるのです。

脳は、あなた・私・彼・あの人など人称の区別がつきません。

だから仕事は

喜んでもらえるように

お客様の役に立つように

丁寧な仕事をしています

人が近くに来るのは応援やサポートをしにしてくれている。

ほんとはどうかなんて関係ない。そう思うことが大事です😊

甘いのが許せないのは、若い人にだけじゃなく自分にも許せない。

人に甘くするのではなく、優しくしてあげると、自分にも優しくなれるんじゃないかな。

今日家に帰ったら

ゆっくりお風呂に浸かって

一生懸命に働いてくれた両手を

がんばった

ありがとう

と言いながらなでなでしてやりましょうか。

一日の終わりに、めいいっぱい優しくしてもいいんじゃない？😊

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田仲なお美

あなたの職場にも

こころとからだの健康担当者

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