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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

866.歯を食いしばりながらでも人をほめる

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866.歯を食いしばりながらで...
毎朝ロッカーでいっしょになる彼女は人を褒めるのがとても上手。毎朝調子に乗せられていい気分で職場へ向かいます。

一方で人をほめるのが苦手な人がいます。訓練が必要なのです。
人をほめるという行為は、相手をよく観察して、頭で理解してほめる。のではなく瞬間的に。ここもピッパの力が必要です。
あれこれ考えると相手のアラが見えてくるもの。欠点の一つや二つは当たり前です。
瞬間的にほめましょう。
ご飯が美味しかったら「おいしかった」
お茶を出してもらったら「ありがとう」「サンキュー」ありがとうもサンキューもほめ言葉のひとつと考えてよし!です。

いろいろなことを許し、受け入れるためにも、歯を食いしばってでも人をほめる。
何かを受け入れれば、何かが与えられます。

明日この世を去るとしても、
今日の花に水をあげなさい
樋野興夫著より抜粋

今日が最後の日だとしたら
誰にありがとうを伝えますか?

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田仲なお美

あなたの職場にも
こころとからだの健康担当者
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