“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

いつもと違っている行動パターン

いつもと違っている思考回路

いつもと違っている状況・・・

一気に押し寄せるとドカッときますね(^^;

脳みそは「変化」を嫌います。

変化しようとすると抗います。

なので、パワー使います。

疲れるの当然です。

当然、良くなる前兆です。

ただ、身体あってのことなので、ちゃんと休みましょうね。

脳みそはエネルギーを使います。

甘いものでもいいかがですか？

誰かを何かを支えるためにパワーアップしたい私なのでした。

＊変化したい、変わりたいと思うのはどんなとき？＊

⇒自分がふがいないと感じたとき、もっとやれると思っているとき、など

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
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スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath