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人間ドック   Vol.070

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人間ドック   Vol.070 ドック後の食事。栄養のバランス... ドック後の食事。栄養のバランス最高の豪華に見えます。美味しかったです。


昨日、1日人間ドックに行ってきました。



1年に1回、この時期に行きだして、数年になります。



私のかかりつけの病院で、県内では1,2を争う大きい病院です。



施設も新しく、完全にドックのためにほぼ1棟(4,5,6階)建てられています



栄養バランスのとれた、美味しい食事。お願いすれば無料でついてきます。



7階にはお風呂場があり、今はコロナでダメですが、

お願いすれば、入浴することが出来ます。



至れり尽くせりの病院です。



ドックのすぐ結果がでるものに関しては、例年のごとく

 貧血

 胃の中にポリープ (これは大丈夫とのこと)





それと、最近お腹が出てきて、腹回りが80cmを遙かに超えてしまいました。



ちょっと、それがやばいので、

腹筋を鍛えるのと同時に、もっと食事に注意しないといけないですね。

頑張ります。



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 吉田 正人

 GCS認定コーチ

 2級キャリアコンサルティング技能士

 国家資格キャリアコンサルタント

 JCDA認定CDA


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