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人間ドック   Vol.070

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人間ドック   Vol.070 ドック後の食事。栄養のバランス... ドック後の食事。栄養のバランス最高の豪華に見えます。美味しかったです。

昨日、1日人間ドックに行ってきました。

1年に1回、この時期に行きだして、数年になります。

私のかかりつけの病院で、県内では1,2を争う大きい病院です。

施設も新しく、完全にドックのためにほぼ1棟(4,5,6階)建てられています

栄養バランスのとれた、美味しい食事。お願いすれば無料でついてきます。

7階にはお風呂場があり、今はコロナでダメですが、
お願いすれば、入浴することが出来ます。

至れり尽くせりの病院です。

ドックのすぐ結果がでるものに関しては、例年のごとく
 貧血
 胃の中にポリープ (これは大丈夫とのこと)


それと、最近お腹が出てきて、腹回りが80cmを遙かに超えてしまいました。

ちょっと、それがやばいので、
腹筋を鍛えるのと同時に、もっと食事に注意しないといけないですね。
頑張ります。

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 吉田 正人
 GCS認定コーチ
 2級キャリアコンサルティング技能士
 国家資格キャリアコンサルタント
 JCDA認定CDA

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