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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ラン 10km 2025.05.01

5月
1日
スレッド
今日から10kmラン開始。
とにかくゆっくり、キロ7分で１週間慣らす。
徐々にペースは上げていくものの、
ポイント練習とかの予定は、今のところないけど、
気が向いた時にやってみる。
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