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takeの電気式日記
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ゆっくりラン 3km 2024.10.28
ゆっくりラン 3km 2024.10.28
10月
28日
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2024.10.28┃3.0┃0:20:23┃6'48┃9:00開始┃曇┃--℃
ゆっくりラン3km。
昨日の盛岡マラソンの疲労拡散の為に短くラン。
久しぶりに脚全体が筋肉痛。
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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