匂いが分かる 2024.10.25

四毒（小麦、砂糖、油、乳製品）を
7月1日から抜いて、もうじき４ヶ月経過する。

9月頃から芳香剤の匂いがわかるようになって、少し嬉しくなった。
食べ物の匂いは、あまり感じない。意識していないからか。

で、いい匂いばかりでなく、良くない臭いも分かるようになった。
ランニングでいつも使用している帽子の臭いが分かるようになってしまった。
2008年11月からランニングを開始して、今年で15年経つものの、
15年間分からなかった。今日わかった。臭いと。
もちろん洗濯をしているからいつも臭いわけじゃないが。

臭いではないが、
いつもマラソン大会のスタート１時間前に、ゲン担ぎで餅を食べるのを
今回は食べません。いつも「ゆべし餅」を食べているので、
今回も食べようと思い、試しに先日食べたところ、
甘さで頭痛がしてしばらく悶絶する事になったので、今回は無しで。
ジュースも同じく、甘さで頭痛でＮＧ。

マラソン大会で出されるスポーツドリンクは甘いけど大丈夫だろうか？と
思うので、今回は水だけ摂取しようかと思うところ。

匂い（臭い）が分かるようになり、また、少しの甘みにも敏感になり、
四毒抜きをして４ヶ月弱で、体質はだいぶ変わったと思います。