takeの電気式日記

ゆっくりラン 3.3km 20分。
陸上競技場・池２周。
「MAGIC SPEED 3」初着用でのラン。

 

MAGIC SPEED 3 を履いて立った感じは、

とてもクッションが柔らかく、ふにゃふにゃした感じ。
靴の前後が上部に反っている分、
前腿スクワット、後腿スクワットをすると、
前に、後ろに、転びそうになる。

 

履いて立った状態で、既に傾斜５度位前に前傾するので、
走るのに適度な傾斜なのだと思う。
薄底シューズは前傾はしないし、クッションは硬めだ。

 

そのような状態からゆっくり走り始めてみると、
丹田（へその下にあるツボ）が楽に前に出るので、
常時いい姿勢を取れるのだと思う。

 

スピードが出やすいシューズなので、意識していつもより遅く走ったものの、
若干はスピードが上がる。でもコントロールできない訳じゃない。

 

いつもの薄底シューズだと、1.65kmは9分50秒～10分00秒程度のペースだけど、
厚底の場合、セーブして9分15秒だったので、知らず知らずにペースは上がっていた。
初めて履いた事もあり、もしかしたら気は急いていたかもしれないから
それくらいはあるかもしれない。でもセーブした走りだったので、
セーブしないと結構スピードはでるんだと思う。

 

数回、連続で履いて走ってみたいと思います。