アコ練 0.5H P31 蝶々(16M) T5 初動60% その後T5-5回 P32 Key:Am T1~T5 ビデオ学習(左右) P33 急な発熱(全8M) T1,T2,T5-5回 P33 指の練習(①,② 各4M) T1-5回づつ