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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 5km 2023.03.16

3月
16日
スレッド
ゆっくりラン5km。 34分。
ストレッチは右股を少し気にしたものの、ランはいつもどおり。大丈夫だ。
明日からは祭りで歩くからストレッチのみとしよう。
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