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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ジョグ 5km

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5km┃0:29:15┃5'51┃21:00開始┃晴┃22℃
5kmコースをジョグ。
残業後の疲労抜きに丁度良かった。
地道に行こう。
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