5km┃0:30:26┃6'05┃19:00開始┃晴┃2℃ 5kmコースをゆっくりラン。 久しぶりの外ランは良かったのだけど、 サラリーマンの帰宅タイムの最中を走ったものだから、 どうしてもハイビームの餌食なってしまう。 田舎道コースだから仕方ないのだけど、 人がいると分かったらロービームに切り替えてもらえると助かる。
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