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takeの電気式日記

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  • ゆっくりラン 2km

ゆっくりラン 2km

12月
23日
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2.0km┃0:14:00┃7'00┃19:00開始┃曇り┃xx℃

花体8周＝2kmゆっくりラン。
走る前から失敗。
走りに行こうとしたらもう夕食ができたというので食べてすぐにランへ。
流石に満腹ではムリで2kmで断念。
10km以上走るのなら30分も走っていればこなれてくるけど、
目標5kmでは苦しいまま終わるので、今日は2kmで済ませました。
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