LDL 174 （2017.06.10時点）
7月
22日
LDLが174あるけど、体調はどうですかという切り出しだった。
特に何ともないと答えると、174だと大分高い数値らしく、
動脈硬化のりクスが高くなり、脳梗塞などのリスクもだいぶ上がるらしい。
2017.06.10に採血した時の結果なので、あの頃どんなだっけ？
と、想いを巡らせてみると、ちょっと忙しい時だった事は間違いないけど、
走っていなかったけどそこそこ通勤で歩いていたし、
食事も走らないから少なくしていたし、９ヶ月間飲酒していない。
あまり気にしても仕方がないからもう少し運動するようにしてみよう。
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