ゆっくりラン4km（キロ6'34ペース）
7月
16日
4km 0:26:14 キロ6'34ペース 天気・曇り 外気温xx℃
裸足感覚シューズでフォアフット着地でかかとは非接地でゆっくりラン。
フォアフット着地は、やってみるとできるものですね。
4km 0:26:14 キロ6'34ペース 天気・曇り 外気温xx℃
裸足感覚シューズでフォアフット着地でかかとは非接地でゆっくりラン。
フォアフット着地は、やってみるとできるものですね。
シェア
SETSUKO 
MR職人 
内倉憲一 
チァーリー・マサ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
田仲なお美 
ロッキーおしょう 
神谷保険 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ