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takeの電気式日記

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  • ゆっくりラン3km（キロ7'20ペース）

ゆっくりラン3km（キロ7'20ペース）

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妻宅へ年始の挨拶後、弟夫婦が年始の挨拶に来る前に、ちょっとだけ3kmラン。
いい汗を掻いたので、飲みの準備もOK。
#スポーツ
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