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takeの電気式日記
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疲労抜き10km(キロ5'49ペース)
疲労抜き10km(キロ5'49ペース)
20:40スタート 疲労抜き10km キロ5'49ペース 晴れ 外気温3℃
疲労抜き 10km/20km済。
何となく人がいるところで疲労抜きがしたくなって、
花巻市総合体育館で疲労抜きラン。
今日はノー残業デーなのか?いつもより人が多い。
遅く開始したのと人が多いので、ついつい競ってしまい速くなった。
たまにはいいか。
#スポーツ
2014-11-19 22:53 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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