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- 疲労抜き10km（キロ5'49ペース）
疲労抜き10km（キロ5'49ペース）
11月
19日
疲労抜き 10km/20km済。
何となく人がいるところで疲労抜きがしたくなって、
花巻市総合体育館で疲労抜きラン。
今日はノー残業デーなのか？いつもより人が多い。
遅く開始したのと人が多いので、ついつい競ってしまい速くなった。
たまにはいいか。
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