ソフトバレーの練習
ゆっくりラン3km(キロ6'35ペース)
銀河後に8日空けて、ようやく走った。足の痛みは無し。
今度の日曜日に地元の3自治体(約240件)で行われる親睦のスポーツ大会の
「ソフトバレー」のメンバーが不足との事で、人数合わせ要員で練習に参加。
高校卒業後約30年振りにバレー(ソフトは柔らかいけど、動くのは普通のバレー並み?)
をやったけど、バレーよりも面白い。
流石に1時間も試合形式でやるとかなり汗をかいたので、
やっぱり対人スポーツは少量の運動でも汗をかくものだなと思った。
ランはその点自分次第なので、楽と言えば楽なのかも。
バレー後に走りたくなって、バレーのダウンがてら3km程でした。
銀河後、微妙に仕事が忙しくなって、今日はバレーの練習で定時で帰ったけれど、
明日から今日の分も少しがんばる事になるから、数日は短い距離になるかも。
今年の銀河でサロマレーサーを使ってみたけれど、自分には合わないかもしれない。
普通のシューズでフラットソールのものがいいかも。
使うなら、アシックスのスカイセンサーの方が良かったかも。
銀河後に8日空けて、ようやく走った。足の痛みは無し。
今度の日曜日に地元の3自治体(約240件)で行われる親睦のスポーツ大会の
「ソフトバレー」のメンバーが不足との事で、人数合わせ要員で練習に参加。
高校卒業後約30年振りにバレー(ソフトは柔らかいけど、動くのは普通のバレー並み?)
をやったけど、バレーよりも面白い。
流石に1時間も試合形式でやるとかなり汗をかいたので、
やっぱり対人スポーツは少量の運動でも汗をかくものだなと思った。
ランはその点自分次第なので、楽と言えば楽なのかも。
バレー後に走りたくなって、バレーのダウンがてら3km程でした。
銀河後、微妙に仕事が忙しくなって、今日はバレーの練習で定時で帰ったけれど、
明日から今日の分も少しがんばる事になるから、数日は短い距離になるかも。
今年の銀河でサロマレーサーを使ってみたけれど、自分には合わないかもしれない。
普通のシューズでフラットソールのものがいいかも。
使うなら、アシックスのスカイセンサーの方が良かったかも。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ