疲労抜き10km(キロ6'45ペース)
1月
26日
（花巻総合体育館 40周(10km) 1:07:35 キロ6'45ペース 天気・雪 気温-2℃ 積雪5cm）
疲労抜き 10/40km 実施 （あと５日以内でゆっくりペースで30kmを走る予定）
（花巻総合体育館 40周(10km) 1:07:35 キロ6'45ペース 天気・雪 気温-2℃ 積雪5cm）
疲労抜き 10/40km 実施 （あと５日以内でゆっくりペースで30kmを走る予定）
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ロッキーおしょう 
MR職人 
ペガサス 
さち 
神谷保険 
SETSUKO 
ウチクラ ケンイチ 
bokushi 
田仲なお美