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- 疲労抜き5km＋α
疲労抜き5km＋α
1月
8日
その後に2kmジョグ、1kmダウン。
疲労抜き後のジョグが久々に気持ち良かった。
そういえば、
花巻総合体育館に新しいトレミが入った様で、
なんでも、風が前から吹き付けられて、
あたかも外ランやってる感じになれるみたい。
そのうち久々にトレミやってみようかな。
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