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takeの電気式日記

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疲労抜き10km(キロ5'48ペース)

1月
7日
スレッド
疲労抜き10km。（キロ5'48ペース）
けど、キロ6'00ペースより速いのは、ちょっと速すぎ。
寒いとどうしても出だしを速く走ってしまうので、
もっと厚着しないとだめかも。
#スポーツ
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