ブログスレッド
- 疲労抜き15km(キロ6'13ペース)
疲労抜き15km(キロ6'13ペース)
12月
2日
通しで10km以上走ったのは久しぶりで、脚の張りはあるけど、
痛い訳ではないので、いいコンディションだと思う。
とりあえず、疲労抜き半分やったので、
あと４日以内で15kmを疲労抜きランの予定。
By take
シェア
さち 
MR職人 
内倉憲一 
ペガサス 
神谷保険 
bokushi 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
コーチ探せる 
shiropoko 
チァーリー・マサ