疲労抜き15km(キロ6'13ペース)

12月

2日

疲労抜きラン15km（キロ6'13ペース）21:00スタート。
通しで10km以上走ったのは久しぶりで、脚の張りはあるけど、
痛い訳ではないので、いいコンディションだと思う。
とりあえず、疲労抜き半分やったので、
あと４日以内で15kmを疲労抜きランの予定。

#スポーツ

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takeの電気式日記