記事検索

takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン10km

スレッド
ウルトラ後のケアラン、花巻総合体育館・アリーナ40周。
10km。(キロ6'37ペース) 合計20/100km済み。

5km位で疲れるから、まだ疲労はある感じ。
9km位でキロ7'00よりも遅れる位だったので、
とりあえず、序盤のケアランはこんなものかと。
地道にケアランをこなします。
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり