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takeの電気式日記

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体育館内を周回ラン 32周（8.0km)

11月
20日
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19:30スタート。軽めに体育館デッキをラン。
250m×32周＝8km 45分。

８周まで：1'52
30周まで：1'15～0'57
32周まで：1'52～2'00
#スポーツ
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