＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜化学で透明人間になれますか？＞

4月

5日

＜人類の夢をかなえる最新研究１５＞
著者～　佐藤健太郎さん（サイエンスライター）

小生の希望する５つの研究から

＊　　＜金＞をたくさん作れますか？

＊　　＜不老不死＞になれますか？

＊　　＜モテル薬＞はできますか？

＊　　はできますか？

＊　　＜がんを征圧＞してほしい？

＜モテル薬＞願望はないが？？興味はある（オスの習性なので）
昨今は、ケガをしたり～もめ事に巻き込まれるのもバカバカしいので＜フェロモン＞
をまき散らしている＜ご婦人＞には、近づかないように気を付けている。

老化を意識しているので・・＜頭の良くなる薬＞は大いに関心があります。
魚を食べると頭がよくなる（DHA)・・補給すればもとに回復するだけDHAの摂取にによって持って生まれた知能レベルが良くなるわけではない・・

うま味調味料の主成分＜グルタミン酸＞を、たくさん食べれば頭が良くなる？？
グルタミン酸は、エンジンをを回すための＜エンジンオイル＞に当たる。
たくさん入れるほどエンジンの性能が上がるわけではない・・

どれもこれも一長一短があり＜頭の良くなる薬＞は、成功していない・・

結論は・・地道に毎日努力するのが＜最善の薬＞と自覚しました。

#読書

＜透明人間になるぞ＞

4月

5日

　＜ぼくの弟＞

　＜透明人間になるぞ＞

　＜とろい同級生＞

　＜けんか＞

図書館から予約の本を借りてきたら＜小学校低学年向けの本＞が混じっていた。

幼少時を思い出しながら読んでみました。

＜ある、ある＞・・＜おんなじー！＞・・そんな声が聞こえてきそうな、短かく楽しい五つのお話でした。

小生たちが読んだ＜桃太郎～金太郎～かぐや姫＞等は、全く違う現代風のジャンルの内容でした。

最近の子供たちは＜二宮金次郎＞の像を、歩きながら本を読むと危ないよ・・

小生は歩きながらの＜スマホ＞の方が危ないと感じていますが・・

#読書

＜糖尿病との上手な付き合い方＞

4月

4日

＜第２２回～市民公開講座＞が、団地隣接の＜東京医科大学八王子医療センター＞で、開催されたので出席してきました。

日本国民では＜糖尿病患者及び予備群＞の合計が約２０００万人と推定されている・・
適切な治療を怠ると＜インスリン注射～透析＞の対象になる人もいる・・

合併症として＜白内障・緑内障～脳梗塞～心臓病他＞のリスクもあります。

＜本日の講師の話＞から抜粋すると

＜熊本宣言２０１３＞で目指すべき＜血糖コントロール目標＞
第５６回日本糖尿病学会年次学術集会で発表された。

日本人の２型糖尿病患者を対象として＜HbA1ｃが６．９％未満＞であれば＜最小血管合併症＞の発症する可能性は少ないことが報告されています。

海外においては、より大規模な臨床研究が行われ、その結果に基づいて合併症予防のための＜管理目標値＞として、＜HbA１ｃ７％未満＞を推奨しています。

小生は＜空腹時の血糖値＞は、基準内（予備軍）におさまっていますが・・
＜C型肝炎治療＞の影響で？？＜食後血糖値＞が高いので毎食前に＜服薬＞をしている・・

講座終了後・・質問で７０歳くらいの女性が、＜注射＞は、まだやらなくてもいいが＜
服薬＞は続けてといわれているが・・

講師からは、＜ヘモグロビン値（HbA１ｃ）＞の数値はお分かりですか・・
女性～　分からない・・

講師～　担当の医師の指示に従ってください・・今日来場された皆様・・できれば
必ず＜自分の数値＞は、確認してください・・他の診療科を受診する時に大変大事
なことですので・・

家庭で＜血圧計＞を用意して＜毎朝の血圧記録＞をしている人が増えましたが
自分の＜検査記録等＞は、関心を持ち最低５年位保管するとベターです。

各種の講座は参加して話を聞くのも必要ですが・・
ポイントは必ず記録して＜自分の知識～意識＞に、プラスしないともったいない・・

#健康

＜職人になるガイド＞

4月

3日

小生は業界では＜プロ＞と扱われていますが・・＜MR職人＞と自認しています・・

昼に図書館に立ち寄ったら＜職人・・＞が目についた・・

著者～　山中伊知郎さん（スケバン刑事の脚本家）

５５種の職業が＜あいうえお順＞に並べて紹介されている。

中でも目についたのが・・

＊　　海外での活躍が期待されている＜初生ひな鑑別師＞

生まれたばかりのヒヨコが＜オスかメスか＞、それを一瞬で判別していく仕事・・

卵を産める＜メス＞を求める養鶏業者にとっては、重要な問題です。

日本人の鑑別師の鑑別率は９９％以上を誇って他の国々の追随を許さない。

そのために鑑別師としての資格を取得した人の多くがヨーロッパをはじめとした海外に出ていく。

以前は、もっぱらヒヨコの＜肛門を見て鑑別＞するだけだったが、最近は＜羽の長

さや形状を見て鑑別＞する方法なども加わった。

収入は＜肛門なら１羽４円５０銭～羽なら２円１０銭＞程度・・

支出は＜白衣と電灯＞があればいい。　ほとんど仕事での必要経費はない。

地味ではあるが＜職人＞の名にふさわしい・・

#読書

＜超一流は・心の持ち方・も超一流だ＞

4月

2日

＜超一流の働き方＞著者は世界最高（レジェンド）ホテル＜ザ・プラザ＞の
元マネージャー　＜奥谷啓介（おくたにけいすけ）さん＞

何が＜一流＞と＜超一流＞を分けるのか・・

＊　　一流が責任感で働くならば・超一流は自分のために働く。

＊　　一流が自分が正しいと考えるならば・・超一流はほかの正しい考え方もあると考える。

＊　　一流のリーダーが、判断力と行動力に磨きをかけるならば・超一流のリーダーは、人から好かれる人間性に磨きをかける。

＊　　一流が費やした時間と労力を守るならば・超一流はゴール到達のためにそれらも切り捨てる。

＊　　一流がリピーターをつくるならば・超一流はロイヤルカスタマー（生涯常連顧客）をつくる。

私の経験からすれば、成功への鍵は、いかに柔軟に他人の教えを自分のものにし
て取り入れられるかにかかっている。

そのための効果的な方法は＜自分の心の中に＞アドバイサーとして絶えず自分に
問いかけてくれる＜第三者を置くこと＞

読み終えてみると、参考になる事項が多々あります・・小生も随分回り道をして頂上に辿りつけない登山者の一人と自覚しました。

＜井の中の蛙～お山の大将＞では、いつまでも一流にもなれない・・

#ビジネス #読書

＜相続対策を短歌で学ぶ＞

4月

1日

＜相続百人一首＞・・著者は、司法書士の森欣史（もりよしふみ）さん

今年から＜相続税の基礎控除額＞が、従来の６割になりました。

＜我が家には　関係ないさと　相続税　しかし今後は　関係あるかも＞・・

新聞の広告でも＜金融機関～建設・建築～不動産＞他の多くの企業で＜研修会～

相談会＞が開催されています。

本職の小生にも参考になる事項が数か所あり＜なるほど・・＞感心しました.

＜ポイント＞を分かりやすく簡潔に説明されていますので・・企業等に相談に行く前

に読んでおくことをお勧めします。

小生のいい体験から・・いくつか選んでみました

＊　　円満に　まとまりかけた　相続が　つれあい口出し　白紙に戻る

＊　　遺産では　金目のものは　自宅のみ　どう分けるかで　兄弟げんか

＊　　経営権　めぐり兄弟　大げんか　従業員は　いい迷惑に

＊　　父死亡　母は現在　認知症　遺産分割　どうすればいい

＊　　相続で　最後の教育　そのために　あえて子孫に　美田を残さず

＊　　遺言は　個人最後の　ラブレター　きちんと残して　円満相続

小生は残念ながら財産がないので・・＜相続対策の対象外です＞

#高齢者

＜南浅川～綾南公園・NO2古道橋＞

3月

31日

＜高尾駅方向からの全景＞

　右側に白く見えるのが＜旧鎌倉街道他＞のプレート

　＜牛車を武士が引いている＞

　＜八王子市の花～やまゆり・・市の木～いちょう＞

　＜旧鎌倉街道を馬が走る・・＞

＜綾南公園＞から＜甲州街道～高尾駅＞・・南浅川に架かる＜歩道橋＞です。

鎌倉時代・・幕府から八王子城方面に通行していた＜鎌倉街道＞に名付けられた？？

＜金属のプレート＞が、気になったので立止まって写真におさめてみました。

時々歩いているのに詳細を理解していませんでした。

#八王子

＜南浅川～綾南公園・NO1桜便り＞

3月

31日

　＜多摩御陵の玄関～都立綾南公園＞

　＜４種類の桜２００本＞

　＜公園内のメーン通路＞

　＜南浅川＞

図書館の帰路で、南浅川沿いの桜並木～綾南公園を・・ぶらりぶらりと歩いてきた。

南浅川沿いには３００本～綾南公園で２００本の桜並木・

気温も２３度位になり風もなく・・＜お花見＞には好条件で・・平日にもかかわらず、

かなりの人出でした。

４月１０日前後に、毎年恒例の＜桜まつり＞のポスターが貼り出されていましたが・・

その頃は＜葉桜・・＞

お弁当を広げ・・缶ビールで乾杯組が、なぜか気になった。

＜禁酒中＞の小生には＜目の毒＞でした。

#八王子

＜花泥棒はご遠慮下さい＞

3月

30日

　　＜水仙を取ってゆかないで・・＞

　＜ゆりの花を切らないで・・＞

　＜水仙～チュウリップ他＞

　＜土手の花・・＞

東京高専のフェンス沿いに、数種類の花が植えられています。

学生や近所の有志達が、年中手入れをして歩行者の眼を楽しませてくれる。

立札が目についたので読んでみると・・＜水仙を抜かないでください・・＞他数種類の

注意書きが書かれていた。

苦労して育てているのに＜無神経で安易＞に盗掘していく人の心理が分からない・・

自然に咲いている＜路傍のスミレやレンゲ＞を、摘んで満足すればよいのに・・

#生活

＜子どもにおこづかいをあげよう＞

3月

29日

著者～藍　ひろ子（らんひろこ）さん・・教育ジャーナリスト

おこづかいほど有効なマネー教育のツールはほかにはありません。

小さいころから長い時間をかけて、年齢に合わせてちょっとずつ大きな」お金を扱っ

ていくことで、子供は自分に合った適切なお金の使い方を自然に身につけていくこと

ができますし、長じるにつれて、お金という窓を通して社会への関心も自然に育てて

いくことが出来ます。

おこずかいを使って、わが子にお金と上手に付き合える人になってもらうと、子供が

自立して家から巣立っていくときに、わが子がお金のマネージメントができるかどう

かを心配しなくていいように・・

＜無菌状態＞で育った子供たちは、成長してから＜大きな金銭トラブル＞　例えば

＜マルチ商法＞の被害に合うなどいうトラブルに巻き込まれる可能性が大きい。

今の若い子供たちは、豊かで穏やかな社会で育ってきた世代です。

まっすぐで～素直で＜うまい話＞を疑わない・・

今の社会ではそのような素直さを食い物にする人が沢山います。

＜カードローン～多重債務＞・・自己破産をする２０代が増加しています。

金銭感覚を身につけるのには子供の頃から適切な＜おこずかい＞が必要です。

#教育