＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜夜中に異変・・＞

11月

30日

　＜命の綱？＞

昨夜は疲れがたまっていたので23時ごろ床に入りTVのニュースを聞いているうちに眠ってしまった。

時々見る定番の夢＜鬼ごっこ＞山道を走ったり・・息も絶え絶えで自宅に帰り着いた。
気が付くと汗びっしょり・・TVが動いている・・

寝坊したと勘違いして飛び起きて布団を片付けだした。

今何時だろうと掛け時計を見ると＜２時30分＞・・止まっているのかなと思い電話の時刻を確認すると同じ時間を示していた。

あれあれ・・声も出ない・・腰が抜けて立ち上がれない・・一瞬これは大変＜救急車＞かな・・別室の細君をたたき起こした・・＜どうしたの・こんな時間に・＞

裸になっているのに汗が噴き出す・・＜水をくれ・・＞

自分でも何が何だか分からない・・取り合えづ＜ブドウ糖＞を探す・・いつもの場所にない・・焦った・やっと薬箱から見つけて1粒かんだ。

しばらくして落ち着いたので全身を確認・・頭は痛くない～心臓も苦しくない～手足にしびれや攣り＞もない・・何だろう・・

＜脳梗塞や心筋梗塞＞ではない・呼吸の乱れもない・心配ないので寝るか・・

落ち着いたので着替えて床に戻ると爆睡・通常なら朝食終了後の7時30分に目が覚めた。

細君は相変わらず＜頭の使い過ぎ・M先生の所で診てもらったら＞と散々毒づいている。

起きだして四股を点検しても異常はない・朝食もいつも通り・美味しく普通に食した。

状況を並べて自己判断＜低血糖＞を起こしたらしい・・後遺症も見当たらない・・＜ブドウ糖＞で、血糖値が正常に治まったので症状が改善された・らしい・

#医療

＜点字ブロック＞

11月

30日

＜誘導ブロック＞」

　＜誘導ブロック＞

　＜警告ブロック＞

町田街道の交差点で歩道の舗装が終わり＜点字ブロック＞が、施設された。

年中見慣れているのに＜2種類＞あるのに気が付かないでいた。

点字ブロックは、正式には＜視覚障害者誘導用ブロック（しかくしょうがいしゃゆうどうようブロック＞というそうだ。

平行した線が突起になっていて、移動の方向を示す＜誘導ブロック（線状ブロック）＞と、格子状の点が突起となっていて、注意喚起・警告を促す＜警告ブロック（点状ブロック）＞の2種類がある。

＜誘導ブロック＞は、視覚障害者がブロックの突起を足裏、あるいは白杖で確認しながら突起の方向にしたがって進むことができるように設置されている。

＜警告ブロック＞は、危険箇所や誘導対象施設等の位置を示すブロックで、階段前、横断歩道前、誘導ブロックが交差する分岐点、案内板の前、障害物の前、駅のホームの端等に設置されている。

一声で言えば＜誘導は中間・・警告は両端＞に施設・・

#生活

＜チラシ共演＞

11月

30日

トンネルの壁に競争で多くの＜案内＞が貼られていました。

立ち止まって写真を撮り眺めていると・知人がそばに来て・今度は＜ダンス＞を、習うのと冷やかされた。

小生は能書きを垂れるのは得意ですが＜歌や踊り＞は、勘弁してね組です。

昼食をゲットするべく・・忘れないように＜カレーの日＞を、携帯に登録しました。

#団地情報 #館ヶ丘団地

＜灯油が値上がり・・＞

11月

29日

　＜１６年１１月２９日＞

＜１６年１月２８日・・＞

先日東京では５４年ぶり・・１１月のの初雪でした。　長期予報では今冬は寒い・・

やせ我慢して体調を崩してもばかばかしいので・・朝晩は＜石油ストーブ＞を使用しています・・

気になるのは＜灯油の値段＞・・昨日の中東の会議でもロシアが参加せずまとまらならしい・・

地域で一番安い＜スーパーバリュー＞では、１８L～￥１０８０円の幟が、たなびいていた。

帰宅して＜ブログル＞で確認すると１月２８日・・最安値？で￥８８２円・・年初から見ると２００円くらい値上がりしている・・

我が家は、団地の電気屋さんに、自宅まで配達してもらっているので￥１３００円前後です。

#生活

＜これは何ですか？？＞

11月

29日

　＜我が家に飾っている作品・・白くなっているのは光です・・＞

オークションに掛けて＜換金＞しようと考え・・HP等で＜ジャンル＞をを探したが分からない・・

新宿高島屋で＜美術展＞が開催されていたので＜受付の方＞に尋ねたら＜初めて見ました・・＞パソコンで検索してもらったが分からない・・

昭和４５年ブラジル在住の母親から１０枚送られてきた・・しばらくして輸出禁止になった＜貴重品？＞ですが・・

＜蝶々の貼り絵？・・３０Ｘ４０ｃｍ＞です・・当時５枚＜額縁屋さん＞で、仕上げをして我が家に１枚＞・・未完成品が５枚あります。

#生活

＜昼食はカレー＞

11月

28日

＜ふらっとカフェ＞では、毎月1日＜カレー＞を、提供しています。

先月は９０食・早々に品切れになるので今日は１００食の予定と聞いていた。

図書館の帰り・・１２時３０分ごろ立ち寄ると・・会計担当から＜XXさん・・まだあるわよ＞と声がかかった。

１食２００円の＜豚カレー＞・・サービスで大盛りにする？小生は小食なので断った。

一昨日開店した＜スーパー＞から、材料を調達・・＜弁当類＞の販売にも影響しそうなので事前に店長に伝えていた・・

自治会でも１２月１１日＜餅つき大会＞が予定されている・・昨日会長・店長・小生の３人で会った時に・・条件が合えば＜もち米５０キロ他＞を、お願いしたい・・話をした。

可能な限り交流して＜スーパー＞と住民が一体となって＜団地の活性化＞につなげていきたい・・

#ふらっとカフェ #館ヶ丘団地

＜思ってます・・＞

11月

28日

書籍名～　　思ってます
著者～　　　池田澄子さん~ 俳人
発行所～　　ふらんす堂

表紙の右側に小さな文字で
思えば物心付いて以来、当然のことながらいつも何かを思っていた。思いは、ほぼ何の役にも立たない。

小生も・年がら年中＜思ってる・考えてる＞・生来の性格なのか頭を空っぽにすることが苦手です。

＜俳句とは五七五の１７文字＞と思い込んでいたが・・池田さんの句集を見るとあまりこだわっていない・・字余りもある・・

このようにはっそを変えると小生でも挑戦できるかも・・

池田さんは、どうやら＜蛇＞が好きらしい・・
＊　山晴れて　寝入り下手なる　蛇も居らん
＊　死んでいて　月下や居なく　なれぬ蛇
＊　目が覚めて　脱皮途中の　蛇の気分
＊　山老いて　蛇の目覚めを　肯うか

１９３６年生まれ８０歳になられる池田さん・・難しい言葉もあり読めなかったり意味が分からない句もたくさんある・・
＜肯うか＞　辞書では・・あーえて・・うべなーう・・こう

＜裏表紙には池田さん自薦の句＞が並んでいる
＊　人たちよ駅に寒しと相知らず
＊　籠に蜜柑テレビのテロップに「爆破」
＊　年越し蕎麦の蕎麦湯暗渠に合流す
＊　此処あったかいよとコンビニエンスストアの灯
＊　心配をしながらリラを嗅いでいた

小生はどうやら＜俳句の世界＞には向かない人種です・・

#読書

＜河馬は泳げない！＞

11月

27日

書籍名～　　＜いのちのわ＞
著者～TBS『世界ふしぎ発見！』のミステリーハンターとして2000年に初登場以来、2016年8月までに、のべ70か国を訪問。番組出演は80回を数える
　　　　坂本三佳（さかもとみか）さん～女優
発行所～　　幻冬舎

坂本さんは、TBSTVの＜世界ふしぎ発見！＞のミステリーハンターとして活躍されている。・
２０００年に初登場以来、２０１６年８月までに、のべ７０か国を訪問して番組出演は８０回を数える.

最初のページで・・＜コーランには、神が創造した4つの驚異記されている＞
第１は、高みに押し上げられた＜天＞
第2は、そそり立つ＜山＞
第3は、広く横たわる＜大地＞
第４に、砂漠の船と呼ばれる＜ラクダ＞

聖書ならば＜はじめに神は天と地とを創造された＞で始まるが・・コーランでは＜天＞から始まるのかな？

イスラム教の聖典とは知っていますが・・小生は＜コーラン＞を、読んだことがない。
子供の頃、＜マホメット＞と教わったが、いつの間にか＜ムハンマド＞と呼ばれるようになった・・
最近は＜IS国～宗教対立等でイスラム＞が話題になっている・・疑問も多い・・

坂本さんが・・地球の裏側まで、７０か国以上を旅したなかで出逢った人と動物と自然、の風景が＜写真とエッセイ＞で綴られている。

この渦潮にしても、人の頭のつむじにしても、なぜみんな円を描くのだろう。
まあるい月・まあるい太陽・まあるい地球・・

＜カバは泳げない＞・・小生は、知らなかった・・＜河馬＞が泳げない？？
水の浮力を利用して器用に移動しているだけなのだ。
深みにはまると溺れてしまうこともある。
突然、走り出したカバがいた！　めっちゃ速い！　時速５０kmほど出ていたのだはないか！

＊　最後に＜玉ねぎおばさん・・まどぎわのトットちゃん＞の名前が出てきた・・
＜帯文＞はぜひ黒柳徹子さまにお願いしたいと、直接ご本人にお伺いをしました。
後日、FAXで届いた徹子さん直筆の文面に感銘を受けました。
素敵な帯文を賜り、心より感謝申し上げます。

#読書

＜あなたは大丈夫？＞

11月

27日

書籍名～　　＜長生きのための５８のヒント＞
発行所～　　　大創出版　

ダイソーに立ち寄った・・文具コーナーに＜長生き・・＞の本が目についた・・

＜健康のためにはコーヒーでブレイクタイムを・・＞
コーヒーにはさまざまな病気のリスクを減らし、美と健康長寿をもたらす素晴らしい効果があるのです。

＊　　がんを予防するために毎日コーヒーを飲もう・・
＊　　女性においては、大腸がん相対リスクが半分以下に抑えられている・・
＊　　認知症やアルツハイマーの予防に効果的・・
＊　　美容効果も抜群・女性の大である大敵シミを予防する効果も・・

ぜひ、一息つきたい休憩時には、コーヒーを飲むようにしましょう。

小生は＜コーヒー党＞毎日5～6杯は飲んでいます・・
家人からは、飲みすぎじゃないの・・胃腸に悪と牽制されていますが・・
味方ができてにやにやしています。

＜よくしゃべり、よく笑うと健康になる＞
「笑う門には福来る」といいます。
口を大きく動かして感情を豊かにすると、健康にもいいことがたくさん起こる。

＊　　若々しさを保つ秘訣はしゃべること！声を出してストレス発散
＊　　＜笑い＞は最大の良薬　よく笑う人ほど健康になる
＊　　喜怒哀楽の感情表現が豊かな人の脳はいつまでも若々しい
＊　　＜笑い＞は,顔の筋肉運動になります。　笑いで表情筋を、鍛えれば、たるみを防止し、小顔になる効果も期待できる。

小生は＜瞬間湯沸かし器の鉄仮面＞と揶揄されます・＜怒～哀＞は、得意？？・・
最近は・・歳を重ねた影響か素直に＜喜＞は、できるようになった。
残念ながら＜大声で笑う＞ことができず＜にやにや＞するのが精一杯・・

この本は、わずか１００円・・勉強になりました・・

#読書

　＜開店前から・・＞

11月

26日

＜右側のスキンヘッドが、三浦社長＞

本日待望の＜スーパー＞が開店しました・・

小生は、８時１５分ごろから店頭付近で写真を撮影・・

店外では、目玉商品・野菜の安売り・・白菜・キャベツ・レタス・大根、小松菜・ほうれん草他９６円・・
玉ねぎ・じゃがいも１個１９円他・・たくさん並んでいた。

＜三浦社長＞にお目にかかり・・数々の無礼を詫びて・・＜応援隊への返礼の手紙・お願いに対する配慮など＞を、謝礼した。

＜住民のパワー＞を、十分に理解されていて・・あたたかい言葉をいただきました。

曇り空の寒い朝でしたが９時の開店前からお客の行列ができていました・・

社長の指示で、時間前に開店・無料のレジ袋他数品をいただき・店内～店外に客が動き出した・・

並んでいた買い物客が一段落した後＜キャベツ・白菜・小松菜・レタス・玉ねぎ６個・じゃがいも６個・・＞レジ袋には、治まらず一部はリュックサックに１回戦の買い物をして帰宅・・

一休みして＜整骨院＞で治療後に２回戦・・廉価で買い物ができました・・

行き交う顔なじみの住民達もみな喜んで・・大量に買い物を楽しんでいました。

高尾駅方面からのバスを降りる人たちは、昨日までと違って・・大きなバックをかかえている人はいない・・

#ビッグエー #館ヶ丘団地