＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜これは何ですか？？＞

11月

29日

　＜我が家に飾っている作品・・白くなっているのは光です・・＞

オークションに掛けて＜換金＞しようと考え・・HP等で＜ジャンル＞をを探したが分からない・・

新宿高島屋で＜美術展＞が開催されていたので＜受付の方＞に尋ねたら＜初めて見ました・・＞パソコンで検索してもらったが分からない・・

昭和４５年ブラジル在住の母親から１０枚送られてきた・・しばらくして輸出禁止になった＜貴重品？＞ですが・・

＜蝶々の貼り絵？・・３０Ｘ４０ｃｍ＞です・・当時５枚＜額縁屋さん＞で、仕上げをして我が家に１枚＞・・未完成品が５枚あります。

#生活

＜昼食はカレー＞

11月

28日

＜ふらっとカフェ＞では、毎月1日＜カレー＞を、提供しています。

先月は９０食・早々に品切れになるので今日は１００食の予定と聞いていた。

図書館の帰り・・１２時３０分ごろ立ち寄ると・・会計担当から＜XXさん・・まだあるわよ＞と声がかかった。

１食２００円の＜豚カレー＞・・サービスで大盛りにする？小生は小食なので断った。

一昨日開店した＜スーパー＞から、材料を調達・・＜弁当類＞の販売にも影響しそうなので事前に店長に伝えていた・・

自治会でも１２月１１日＜餅つき大会＞が予定されている・・昨日会長・店長・小生の３人で会った時に・・条件が合えば＜もち米５０キロ他＞を、お願いしたい・・話をした。

可能な限り交流して＜スーパー＞と住民が一体となって＜団地の活性化＞につなげていきたい・・

#ふらっとカフェ #館ヶ丘団地

＜思ってます・・＞

11月

28日

書籍名～　　思ってます
著者～　　　池田澄子さん~ 俳人
発行所～　　ふらんす堂

表紙の右側に小さな文字で
思えば物心付いて以来、当然のことながらいつも何かを思っていた。思いは、ほぼ何の役にも立たない。

小生も・年がら年中＜思ってる・考えてる＞・生来の性格なのか頭を空っぽにすることが苦手です。

＜俳句とは五七五の１７文字＞と思い込んでいたが・・池田さんの句集を見るとあまりこだわっていない・・字余りもある・・

このようにはっそを変えると小生でも挑戦できるかも・・

池田さんは、どうやら＜蛇＞が好きらしい・・
＊　山晴れて　寝入り下手なる　蛇も居らん
＊　死んでいて　月下や居なく　なれぬ蛇
＊　目が覚めて　脱皮途中の　蛇の気分
＊　山老いて　蛇の目覚めを　肯うか

１９３６年生まれ８０歳になられる池田さん・・難しい言葉もあり読めなかったり意味が分からない句もたくさんある・・
＜肯うか＞　辞書では・・あーえて・・うべなーう・・こう

＜裏表紙には池田さん自薦の句＞が並んでいる
＊　人たちよ駅に寒しと相知らず
＊　籠に蜜柑テレビのテロップに「爆破」
＊　年越し蕎麦の蕎麦湯暗渠に合流す
＊　此処あったかいよとコンビニエンスストアの灯
＊　心配をしながらリラを嗅いでいた

小生はどうやら＜俳句の世界＞には向かない人種です・・

#読書

＜河馬は泳げない！＞

11月

27日

書籍名～　　＜いのちのわ＞
著者～TBS『世界ふしぎ発見！』のミステリーハンターとして2000年に初登場以来、2016年8月までに、のべ70か国を訪問。番組出演は80回を数える
　　　　坂本三佳（さかもとみか）さん～女優
発行所～　　幻冬舎

坂本さんは、TBSTVの＜世界ふしぎ発見！＞のミステリーハンターとして活躍されている。・
２０００年に初登場以来、２０１６年８月までに、のべ７０か国を訪問して番組出演は８０回を数える.

最初のページで・・＜コーランには、神が創造した4つの驚異記されている＞
第１は、高みに押し上げられた＜天＞
第2は、そそり立つ＜山＞
第3は、広く横たわる＜大地＞
第４に、砂漠の船と呼ばれる＜ラクダ＞

聖書ならば＜はじめに神は天と地とを創造された＞で始まるが・・コーランでは＜天＞から始まるのかな？

イスラム教の聖典とは知っていますが・・小生は＜コーラン＞を、読んだことがない。
子供の頃、＜マホメット＞と教わったが、いつの間にか＜ムハンマド＞と呼ばれるようになった・・
最近は＜IS国～宗教対立等でイスラム＞が話題になっている・・疑問も多い・・

坂本さんが・・地球の裏側まで、７０か国以上を旅したなかで出逢った人と動物と自然、の風景が＜写真とエッセイ＞で綴られている。

この渦潮にしても、人の頭のつむじにしても、なぜみんな円を描くのだろう。
まあるい月・まあるい太陽・まあるい地球・・

＜カバは泳げない＞・・小生は、知らなかった・・＜河馬＞が泳げない？？
水の浮力を利用して器用に移動しているだけなのだ。
深みにはまると溺れてしまうこともある。
突然、走り出したカバがいた！　めっちゃ速い！　時速５０kmほど出ていたのだはないか！

＊　最後に＜玉ねぎおばさん・・まどぎわのトットちゃん＞の名前が出てきた・・
＜帯文＞はぜひ黒柳徹子さまにお願いしたいと、直接ご本人にお伺いをしました。
後日、FAXで届いた徹子さん直筆の文面に感銘を受けました。
素敵な帯文を賜り、心より感謝申し上げます。

#読書

＜あなたは大丈夫？＞

11月

27日

書籍名～　　＜長生きのための５８のヒント＞
発行所～　　　大創出版　

ダイソーに立ち寄った・・文具コーナーに＜長生き・・＞の本が目についた・・

＜健康のためにはコーヒーでブレイクタイムを・・＞
コーヒーにはさまざまな病気のリスクを減らし、美と健康長寿をもたらす素晴らしい効果があるのです。

＊　　がんを予防するために毎日コーヒーを飲もう・・
＊　　女性においては、大腸がん相対リスクが半分以下に抑えられている・・
＊　　認知症やアルツハイマーの予防に効果的・・
＊　　美容効果も抜群・女性の大である大敵シミを予防する効果も・・

ぜひ、一息つきたい休憩時には、コーヒーを飲むようにしましょう。

小生は＜コーヒー党＞毎日5～6杯は飲んでいます・・
家人からは、飲みすぎじゃないの・・胃腸に悪と牽制されていますが・・
味方ができてにやにやしています。

＜よくしゃべり、よく笑うと健康になる＞
「笑う門には福来る」といいます。
口を大きく動かして感情を豊かにすると、健康にもいいことがたくさん起こる。

＊　　若々しさを保つ秘訣はしゃべること！声を出してストレス発散
＊　　＜笑い＞は最大の良薬　よく笑う人ほど健康になる
＊　　喜怒哀楽の感情表現が豊かな人の脳はいつまでも若々しい
＊　　＜笑い＞は,顔の筋肉運動になります。　笑いで表情筋を、鍛えれば、たるみを防止し、小顔になる効果も期待できる。

小生は＜瞬間湯沸かし器の鉄仮面＞と揶揄されます・＜怒～哀＞は、得意？？・・
最近は・・歳を重ねた影響か素直に＜喜＞は、できるようになった。
残念ながら＜大声で笑う＞ことができず＜にやにや＞するのが精一杯・・

この本は、わずか１００円・・勉強になりました・・

#読書

　＜開店前から・・＞

11月

26日

＜右側のスキンヘッドが、三浦社長＞

本日待望の＜スーパー＞が開店しました・・

小生は、８時１５分ごろから店頭付近で写真を撮影・・

店外では、目玉商品・野菜の安売り・・白菜・キャベツ・レタス・大根、小松菜・ほうれん草他９６円・・
玉ねぎ・じゃがいも１個１９円他・・たくさん並んでいた。

＜三浦社長＞にお目にかかり・・数々の無礼を詫びて・・＜応援隊への返礼の手紙・お願いに対する配慮など＞を、謝礼した。

＜住民のパワー＞を、十分に理解されていて・・あたたかい言葉をいただきました。

曇り空の寒い朝でしたが９時の開店前からお客の行列ができていました・・

社長の指示で、時間前に開店・無料のレジ袋他数品をいただき・店内～店外に客が動き出した・・

並んでいた買い物客が一段落した後＜キャベツ・白菜・小松菜・レタス・玉ねぎ６個・じゃがいも６個・・＞レジ袋には、治まらず一部はリュックサックに１回戦の買い物をして帰宅・・

一休みして＜整骨院＞で治療後に２回戦・・廉価で買い物ができました・・

行き交う顔なじみの住民達もみな喜んで・・大量に買い物を楽しんでいました。

高尾駅方面からのバスを降りる人たちは、昨日までと違って・・大きなバックをかかえている人はいない・・

#ビッグエー #館ヶ丘団地

＜買物難民解消＞

11月

26日

　＜八王子市役所・副市長に要望書＞

　　＜ビッグ・エー本社＞

　　＜団地応援隊・立ち上げ＞

　＜おむすび弁当＞

　　＜団地応援隊のポスター＞

　＜移動販売車＞

　　＜グルメの通知

　　＜グルメシテイ高尾店＞

　＜１１月２６日オープン＞

　　＜長沼店・１０月１４日撮影＞

　　＜団地応援隊・・一部欠席者がいます＞

本日に後継のスーパー＜ビッグ・エー＞が、開店し３ケ月ぶりに＜買物難民＞が解消されました。
予想はされていたが、７月２５日に突然＜グルメストア＞の閉店通知に驚かされた・・
以降今日までの＜投稿＞をまとめてみました。

７月２５日～　　スーパーの閉店通知
７月２９日～　　副市長に＜要望書＞
８月２０日～　　後継のスーパーが内定（ビッグ・エー）
８月２４日～　　後継のスーパーに期待　（本社訪問）
８月２６日～　　買物難民

９月１日～　　　なりふりかまわずやりましょう
９月４日～　　　買物難民が出ています
９月５日～　　　団地応援隊・・立ち上げました
９月７日～　　　団地応援隊・NO２・・おむすび弁当があります
９月１０日～　　団地応援隊・NO３

９月１０日～　　買物難民対策～移動販売車
９月１３日～　　団地応援隊・NO４・・おむすび弁当が好評です
９月１４日～　　団地応援隊・NO５・・今日のランチ
９月１５日～　　餓死者が心配です
９月２２日～　　移動販売車・・生憎の雨です

９月２６日～　　昼食はカレー
１０月７日～　　団地応援隊・NO６・・今日のランチ
１０月１２日～　団地応援隊・NO７・・おむすび弁当
１０月１３日～　移動販売車が故障
１０月１７日～　団地応援隊・NO８・・おむすび弁当をゲット

１０月１８日～　スーパーの内装工事が始まった
１０月２６日～　思いを込めて
１０月２７日～　移動販売車NO２
１０月３１日～　何を今更・・グルメの配達
１１月４日～　　残念ながら・・餓死者が出ました

１１月８日～　　スーパーへのお願い
１１月１０日～　最後の移動販売車
１１月１１日～　団地応援隊・NO９
１１月１２日～　開店通知～26日
１１月１３日～　開店通知NO２～近日中にオープン

１１月１７日～　買物難民は何処へ
１１月１８日～　スーパーが開店～HPで２６日開店通知
１１月１９日～　全員平等
１１月２１日～　ユニクロは何を変えたか
１１月２２日～　アルバムが情報源～長沼店の写真

１１月２３日～　会えば分かる
１１月２５日～　団地応援隊・NO１０～おむすび弁当終了

#団地応援隊 #団地情報 #館ヶ丘団地

＜面倒くさい・・＞

11月

25日

書籍名～　　生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害
著者～　　　岡田尊司（おかだたかし）さん～岡田クリニック院長。大阪心理教育センター顧問・・小説家・小笠原慧とし
発行所～朝日新聞

＜パーソナリティ障害＞とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたしている状態のこと・・

＜特長として＞
＊　　自分に自信がないので・・失敗を恐れて、新しいチャレンジを避ける
＊　　人から批判されたり恥をかいたりするのが怖くて、社会や人を避けてしまう・・

＊　　人に嫌われてると思い込んで・いつも気にしている・・
＊　　会社に行きたくない・・学校に行きたくない

＊　　恋愛をしたくない・・面倒だ・・
＊　　自尊心が傷つくことへの不安・心配で・・何もできない・・

昨今は若者を中心とした現代人に増えている。
本人は・・人生は、喜びよりも苦痛に満ちていると考えている。

＜自信過剰＞が行き過ぎるのも問題だが・・＜マイナス思考＞からの脱却は難しいらしい・・

小生は、本来＜繊細で蚤の心臓＞ですが・・己を偽って＜能天気・・＞勝手気ままに誰にも遠慮を、せずに＜毒＞を吐いています。

#読書

＜団地応援隊NO１１・おむすび弁当終了＞

11月

25日

　　＜応援隊メンバー・・所用で欠席者がいます＞

　＜11月２５日・最後のおむすび弁当＞

＜スーパー＞の閉店で始まった＜おむすび弁当＞は、＜後継のスーパー＞が、明日開店するので予定通り今日で終わりになりました。

＜応援隊の女性軍＞の活躍で、３か月多くの方に手伝っていただきました。　

おふくろの味～古郷の味・・多分家庭のにおいがするのが好評の要因だったようだ。

通算３１日～毎回５０食余～延べ１５６０食・・＜スーパーの営業統括部長や店長他＞も応援隊のパワーにはびっくりしていました。

１０月２７日には、勢いにに任せて、＜三浦社長＞宛に写真やチラシ同封で手紙を、送ったり・・

１１月初旬には、開発本部宛に＜住民のお願い＞を、メールしました・・

直近の数日の間に・・担当の方々との話し合いが進み始め・・住民が待ち望んでいた展開になりました。

１２時から・・おむすび弁当終了を確認し・・協力された＜応援隊並びに協力していただいた人＞が、集り写真撮影をした。

小生は・・前列にと促されて・・女性軍に囲まれてすましています。

＜今泉室長＞が代読して＜三浦社長から団地応援隊＞宛の手紙が披露された・・

数々の無礼もご容赦下さり・・暖かい内容でした・・

＜鬼軍曹＞と称される小生も一瞬涙腺が緩くなった・・涙ぐむ方もいらっしゃいました・・

夢中でやってきたことが少しずつ理解されてきたようだ・・

心身ともに限界だった＜猪突猛進・猪武者＞も肩の荷が下りてほっとしました。

#団地応援隊 #館ヶ丘団地

＜会えば分かる・・

11月

24日

小生が、7日に開発部の担当者に、住民から種々な意見や希望をまとめて＜お願い＞として通知しました。

担当者の返答は・・大半は無理で・・細かい点は開店後に協議して調整します・・

大丈夫かなと心配していましたが・・昨日スーパーの営業統括部長に、お目にかかって話し合いをしました。

＜お願い＞を、よく理解して下っていて・・一覧表で示されました・・

これこれはできる・・これは、できない・・このように調整すればできる・・

これは開店後に協議・・意見や提案は、遠慮なく＜店長＞に相談して下さい・・

住民も＜今回のスーパー＞が最後の砦と意識している・・

近隣の団地でも＜閉鎖＞が長期間放置され・・寂れたままが数か所あるのを承知しています。

＜スーパーと住民＞が一体となって盛り上げましょう・・意見が一致した。

26日の開店当日は、三浦社長も来店して挨拶される予定とのこと・・

話し合い後に　商品を陳列中の店内を見学させてもらった・・通路も広く＜車いすの方＞も、買いやすくなっている。

開店前に有意義な話ができてほっとした・・会って話をすれば分かる・・

住民の方々から質問されたり～意見を聴いたり・・板挟みで返答に窮していましたが・・
小生の出番もそろそろ終わりそうです・・

#ビッグエー #館ヶ丘団地