記事検索

 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

https://jp.bloguru.com/syokunin

フリースペース

お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<体質改善中>

0 tweet
スレッド

3月11日の(胃全摘手術後)間もなく6ケ月になります。
代用の(腸)の働きも今一で悪戦苦闘が続いている。
少し食べ過ぎただけで(げっぷ・しゃっくり)が止まらなくなったり・突然尿意をもよおしたり・

体は人様に代わってもらうわけにも行かないので、自己改革が必要・月初から大規模改善に取り組んできた。
◎ パン類と牛乳製品を中止(間食用にカステラ類は食する)
◎ Y氏の指導で朝一番に白湯(180ml)を飲む
◎ 重曹~クエン酸(各5グラム)を100mlに混ぜて飲む
◎ 麺類は、そば粉の多い種類に切り替え
◎ 油は極力使用しない(オリーブ油)に切り替え
◎ ハム類・かまぼこ類の混ぜ物類は中止

マヨネーズやケチャップ類は以前から使用していないが、ソースや醤油類も極少々・調味料はできる限りなし・
始めてみると難しくはない・効果が出てきて劇的?に体が軽くなってきた。
#健康

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ