＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜頭の体操＞

4月

3日

＜ブログ＞を、拝見していると想像力が豊かに？？なるようです・・＜ボケ防止＞には最高です・・
投稿される方の人柄や性格がにじみ出てくるのが楽しみです・・
１・＜食事・食物＞等に詳しい方
２・＜政治・経済＞等に詳しい方
３・＜医学・看護＞等に詳しい方
４・＜文学・芸能＞等に詳しい方
５・＜宗教・寺院＞等に詳しい方
その他にも数々の分野があります・・

投稿内容も
そのものずばり＜完結型＞・・
良く調べていらっしゃる＜論文型＞・・
多忙で大分お疲れの＜泣き節型＞・・
一般社会生活・慣習がにじみ出る＜風刺・告知型＞・・
反響もどこ吹く風の＜マイペース型＞・・

毎日一時間位＜ブログ＞を楽しんでいます・・
小生は＜マイペース型＞です・・念のため・　宜しくお願いします。

#健康

＜３月２１日は・世界ダウン症の日＞

3月

21日

生まれてこないほうがいい命なんてない「出生前診断」によせて　著者・岩元　綾
２０１２年に国連が、３月２１日を＜世界ダウン症の日＞と定めた・・

ほとんどのダウン症のある人たちには《２１》番目の染色体が《３》本あることから《３月２１日》が＜世界ダウン症の日＞と定められました・・

＜ダウン症の日＞のイベントで岩元さんは次のように述べています・・
鹿児島から来ました＜岩元　綾です。ダウン症のある本人です。

私は１９９８年大学を卒業してからずっ＜と出生前診断＞に反対し、ダウン症に対する理解を求めて全国各地で講演・交流活動を続けています。

小生のお客様の息子さんが＜ダウン症＞でした・・
平素はおとなしいのですが、気いらない状態になると言葉にならず激昂し父親が宥めるのに苦労していました・・

今までは＜発達障害・知恵遅れ＞と、とらえていましたが育て方によっては岩元さんの様に優秀な学生生活・社会生活が、できることを知りました・・

生命科学が発展してきた今日　＜出生前診断＞の判断は子育ての終わった小生には難しい課題です。
＜神の領域＞を避けるわけにはいきません・・

#健康 #生活

＜往生際・いい加減な人生との折り合いのつけ方＞

3月

10日

久しぶりに面白い本を読みました・・
著者・丸山重雄（元CBSソニーレコード社長）発行所・ダイヤモンド社
丸山さんの父君は＜丸山ワクチンの開発者＞です・・

２００７年１２月に食道がんで余命４か月と宣告され現在まで６年余りお元気で活躍されているようです・・

類まれな人柄が面白可笑しく・・
前向きな生き様？読んでいるうちに引き込まれてしまいました・・

理詰で超前向きな？？小生も現在＜C型肝炎＞で治療中なので大変参考になりました・・
悲観をしない・・結果は自己責任・・共通点は多々ありますが、唯一の違いは小生は徹底的に？？節制しています・・

小生の方針は＜延命治療はしない＞＜葬式・戒名不要＞＜通知不要＞＜遺骨は両親と弟が眠る小平に＞・・
家族も知らない人々に義理で来られても混乱するだけです・・

明日＜ホームドクター＞に＜丸山ワクチン＞の相談に行く予定です・・

#健康

＜幽霊に会った＞

2月

19日

今朝がた洗面所の鏡のそばで年寄りの幽霊に会った・・。

寝床に潜ってからも気になってしょうがない・・。

＜お化け＞はどこにでも、誰にでもも出るが＜幽霊＞はその人にしか出ないと聞い

ている。

朝起きて洗面所に行くと鏡の中に夜中の＜幽霊＞がいた・・。

狐に化かされた感じで再度鏡を見ると年老いた自分が写っていた・・。

あなたいつまでもは若いね？？と言われてその気でいたが大半が＜お世辞＞だっ

たと改めて気が付いた・・。

#健康

＜断食・西式健康法＞

1月

5日

子供の頃から（１５歳位）大人に混じってお酒を飲んでいました。
２０代前半に不養生の報いで＜胃潰瘍＞の手術をしました。

完治しないで動き始め多量の出血で倒れ再手術の憂き目にあいました。
手術の後遺症で＜自律神経のバランス＞が大幅に崩れ３年近く人間廃業の様な生活をしました。

＜断食療法３週間＞結果は精神修養になりましたが体は骨皮筋衛門になり回復まで半年くらいかかりました。
手術前にやれば効果があったと悔やみました。

＜西式健康法＞金魚運動他各種の体操・冷水を被る・乾布摩擦他・
以来５０年近く毎朝水を被っています・水道の水が冷たいこの頃＜寒入り＞の今朝は震え上がるほどでした。

おかげで＜風邪の神様＞も避けていくようです。

幼い頃から仕事でも通常の生活でも一度決めたらとことんやる性分は死ぬまで変わらないようです。

#健康

＜花粉症NO2＞

3月

4日

今年は昨年より大幅に少ない様です・・。

幸いにも？？雨や雪の日が多いのが影響している様です・・。

街中でもマスク組屋クシャミをしている人も少数です・・。

小生は今頃になって用心のため＜花粉症仕様の眼鏡＞を磨いています・・。

20年くらい前に突然花粉症が始まり＜眼の玉＞を引き出して洗いたいほどの痒みや痛さに悩み10年余り専門医に通院し注射他の治療をしました・・。

何年か以前に医者から今年で卒業？と言われそれからは症状が軽くなり外出後に目の洗浄位で済むようになりました・・。

#健康

＜花粉症＞

2月

15日

一昨年で花粉症は卒業した（１０年くらい苦しみました）？のですが、２日前位から若干症状が出てきました・・。

花粉症独特のくしゃみが出たり、鼻水が出たり、目に痒みが出たり・・我慢できないほどの状態ではないのですが・・。

医師に連絡をしたら●●さんは＜免疫＞が出来ているからひどくはならないはずなので＜予防注射＞は必要無いですよ・・お大事にして下さい・・。

症状のひどかった１０年くらい前は＜目玉＞は要らない・・取り出して洗いたい・・

油断しないで外出から帰宅後は＜目の洗浄＞をすることにしました・・。

同病の皆様･･お大事に・・。

#健康

＜１万日の生き方＞

12月

16日

湘南長寿園病院院長・フレデイ松川医学博士の著書を読みました。

＜人の命は３万日＞だと言われている。の書き出しで始まっている。

院長は不自然な＜延命治療＞しないそうです。

私の考え方と全く同じなので共感を持って読み通しました。

私は今月末で６８歳・来年夏には通算２５０００日になります。計算してみたら残り５０００日？元気に暮らせたら随分長いだろうな？体力は持つかな？ガールフレンドも出来るかな？

読みながら馬鹿な事を想像していました。

高齢者のストレス解消法は男性の場合は「飲む打つ・買う」だ。繭をひそめる方もいるかもしれいが、一般に言われる３拍子とはちょっとちがうところがある。

｢飲む」はそのまま、お酒だ。友人とワイワイやりながら・・。

｢打つ」というのは、趣味やスポーツなど自分のやりたいと思っていることに打ち込むこと。

｢買う」というのは昔なら女遊びのことだが、これは女性に恋をすることだと思ってほしい。

「ああ素敵なひとだなあ」と思える異性がいる人は、いつもおしゃれにも気を使うし、目が合えばドキドキしたりする。そうした「ときめき」もストレス発散につながるのだ。・・・

　管長、やっぱり人は最後に＜ありがとう＞と言って、なくなりたいんですよね・・

　そうですね。でもふだんから＜ありがとう＞と言ってない人は、いざ、その時になって、なかなか言えませんよ

ボンクラの私もも大いに反省をした・・。

感謝の心を常に持つのは難しいですね・・。

#健康

＜いのちの授業＞

11月

22日

今朝の新聞で元養護教諭の＜山田　泉>さんの訃報を知りました。

７月２６日に彼女の著書<命の恩返し＞を読み大変感激しました。

末期の乳癌に侵され宣告された＜寿命＞をとうに通り越して活躍されていました・・。

まだ４９歳・・お若いのに<無念＞でしょう・・

天の神様は悪戯が好きなのか？生死の順番を間違えたのかな・・残念です。

＜ご冥福＞をお祈りします・・ゆっくり休んで下さい・・。

山田教諭の＜授業＞を受けた多くの子供達の将来に期待します・・。

#健康 #教育

＜肺活量＞

10月

31日

夕方＜健康診断＞に行きました。

胸部Ｘ線撮影・身長・体重・血圧測定他ＯＰで＜肺活量＞の測定をしました。
私は６７才１０カ月・・１６４ｃｍ・・５０ｋｇの華奢な老人です。

＜肺活量＞４,３５０ｃｃ・・周りで間違いじゃないのと声が上がった・・
再度挑戦すると４,３８０ｃｃでした。

小柄な年寄りと冷ややかに見ていた人々も・・異議なし・・びっくりしていた・・
２０才位のピーク時は筋肉隆々で５,８００ｃｃ位測定したこともありました・・　　　　　

大病以来特別な運動はしていませんが・・毎日平均７〜８キロは歩いています。

本人は＜小型のターボ付きのスポーツカー＞と嘯いています。

#健康