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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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<敏感 X 鈍感>

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<敏感 X 鈍感>
書籍名~ <敏感すぎる自分を好きになれる本>
著者~   長沼 睦雄 (ながぬま むつお)さん・・北海道立緑ヶ丘病院精神科医長・日本では数少ないHSPの臨床医。
出版者~  青春出版社

私は、この本を読むまでは<HSP>を知らなかった

HSP (Highly Sensitive Person)とは、何事にも敏感に反応しすぎてしまう人・・
それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。
ある調査では、生まれつき5人に1人がHSP性質だとわかっています。

私の周囲でも・・鈍感で図太く・・面の皮が厚く・・あつかましい種族が堂々と闊歩し・・
逆に敏感で繊細な人間は、遠慮気味に・・気楽に生きられなくなっています。

最近では、男女年齢を問わず<精神・情緒が不安定>の人が増えている。

<HSPチェックリスト>次の質問に・・<はい・・いいえ>と答えてください。

*  自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
*  他人の気分に左右される
*  痛みにとても敏感である
*  カフェインに敏感に反応する
*  豊かな想像力を持ち空想に耽りやすい
*  騒音に悩まされやすい

23問並べられていましたが・・
12個以上に<はい>と答えたあなたは、おそらくHSPです・・

予想通り??・・私も<HSP>対象でした・・

己に当てはめてページをめくってみると
第五感・第六感は敏感な分・・ストレス反応も大きくなる
私は、第六感は極めて敏感ですが・・第五感は、まるっきりダメ・・

*  考えなくても瞬間的に本質がわかる・・
私は、子供の頃から<早とちり・・>相手の話が終わらないうちに答える・・
<ゲーム>を、しても・・遅い相手には自滅する・・

<三つ子の魂百まで・・>で後期高齢者になり半ボケ状態でも変わらず・・粗相は治らない・・

私は<趣味は人間ウォッチング>と嘯いている・・
暇つぶしに・・無意識で種々の事柄を、思い浮かべて1人芝居をしている・・

<二重人格・・ジキルとハイド・・旋毛曲がり・・>などと揶揄さるが・・
<AB型A気質> + <左右対称に旋毛が二つ>・・の影響ではないかと考えている。

若かりし頃<QPさん>のような髪型が・・最近は<髪の毛>が少なくなり・・旋毛も確認しずらくなっています。

#生活 #読書

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