＜敏感 X 鈍感＞
7月
24日
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著者～ 長沼 睦雄 （ながぬま むつお）さん・・北海道立緑ヶ丘病院精神科医長・日本では数少ないHSPの臨床医。
出版者～ 青春出版社
私は、この本を読むまでは＜HSP＞を知らなかった
HSP （Highly Sensitive Person）とは、何事にも敏感に反応しすぎてしまう人・・
それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。
ある調査では、生まれつき５人に１人がHSP性質だとわかっています。
私の周囲でも・・鈍感で図太く・・面の皮が厚く・・あつかましい種族が堂々と闊歩し・・
逆に敏感で繊細な人間は、遠慮気味に・・気楽に生きられなくなっています。
最近では、男女年齢を問わず＜精神・情緒が不安定＞の人が増えている。
＜HSPチェックリスト＞次の質問に・・＜はい・・いいえ＞と答えてください。
＊ 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
＊ 他人の気分に左右される
＊ 痛みにとても敏感である
＊ カフェインに敏感に反応する
＊ 豊かな想像力を持ち空想に耽りやすい
＊ 騒音に悩まされやすい
２３問並べられていましたが・・
１２個以上に＜はい＞と答えたあなたは、おそらくHSPです・・
予想通り？？・・私も＜HSP＞対象でした・・
己に当てはめてページをめくってみると
第五感・第六感は敏感な分・・ストレス反応も大きくなる
私は、第六感は極めて敏感ですが・・第五感は、まるっきりダメ・・
＊ 考えなくても瞬間的に本質がわかる・・
私は、子供の頃から＜早とちり・・＞相手の話が終わらないうちに答える・・
＜ゲーム＞を、しても・・遅い相手には自滅する・・
＜三つ子の魂百まで・・＞で後期高齢者になり半ボケ状態でも変わらず・・粗相は治らない・・
私は＜趣味は人間ウォッチング＞と嘯いている・・
暇つぶしに・・無意識で種々の事柄を、思い浮かべて１人芝居をしている・・
＜二重人格・・ジキルとハイド・・旋毛曲がり・・＞などと揶揄さるが・・
＜AB型A気質＞ ＋ ＜左右対称に旋毛が二つ＞・・の影響ではないかと考えている。
若かりし頃＜QPさん＞のような髪型が・・最近は＜髪の毛＞が少なくなり・・旋毛も確認しずらくなっています。
さち 
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