自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

自分自身を極めていこう

8月

17日

自分自身を極めていこう。

自分史上、最高の自分として生きよう。

こんな楽しみを、人生最後の日まで取っておくのはもったいない。

今、この瞬間で極めていこう。

毎日極めて、わたしは、更新していこう。

いつもありがとうございます。

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やってみたいことがあるのに、やっぱり「よそうかな」という気持ちが出てくることがある。

そんな時は、この、「よそうかな」の中身をよくチェックしよう。

他にやりたいことがあるならそれもよし、でも、自分がこんなことをやっていいのだろうかという不安の気持ちなら、その不安は手放してもいい。

魂の声に従うか、エゴの声に従うか。

後悔したくないならば、わたしは、魂の声に従おう。

いつもありがとうございます。

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心地良さに目を向けよう

8月

15日

幸せであるためには、心地良さに目を向けよう。

それはどんな小さなことでもいい。

心地良いと感じることが大切なのだ。

例えば、わたしなら、低粘度の油性ボールペン。

その粘り気のある書き味と、色の黒さが、心地良い。

いつもありがとうございます。

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進んでいることに目を向けよう

8月

14日

わたしは、飽きっぽくて、コツコツと続けることが苦手だ。

それなのに、庭の雑草を抜かなければいけないとしよう。

そんな時は、庭全体を見ずに、目の前の草１本だけを見る。

１本だけなら簡単だ。

１本、また１本、わたしは、進んでいることに目を向けよう。

いつもありがとうございます。

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「嫌な人」にも感謝しよう

8月

13日

この世の人がみんな「いい人」だと、それが普通になって、みんな「普通の人」になってしまう。

そこで、「いい人」を知りたかったわたしが、「嫌な人」を創ったのだ。

この視点を持つことで、「嫌な人」への見方は変わる。

「嫌な人」のおかげで「いい人」がわかったなら、その「嫌な人」はありがたい人になる。

だから、わたしは、「嫌な人」にも感謝しよう。

いつもありがとうございます。

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睡眠から変えていこう

8月

12日

しっかりと眠ろう。

体のためにも、心のためにも。

しっかりとした睡眠が、しっかりとした行動につながるんだ。

この世では行動が大事。

ならば、わたしは、睡眠から変えていこう。

いつもありがとうございます。

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これからまた幸せを感じよう

8月

11日

悲しいということは、悲しくないを知っているということだ。

さみしいということは、さみしくないを知っているということだ。

そう思えたとき、自分にも幸せな瞬間があったことに気づく。

そして、幸せを感じる才能があったことにも気づくはずだ。

ならば、わたしは、これからまた幸せを感じよう。

いつもありがとうございます。

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思うところを突き進もう

8月

10日

そう思うのならば、そうなのだ。

自分が一番よく知っているはずだ。

だから、思うところを突き進もう。

やってみて、また考えればいい。

それが、わたしの道なのだ。

いつもありがとうございます。

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自分らしさを意識していこう

8月

9日

自分では気づいていないのかもしれないけれど、わたしは、わたしでいるだけで十分わたしなんだ。

そこで、その言葉を選択するセンスとか。

そこで、ついつい頑張ってしまうところとか。

だから、そのままでも大丈夫。

その上で、わたしは、自分らしさを意識していこう。

いつもありがとうございます。

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わたしの７月のテーマソング「人生の扉」

8月

9日

みなさん、こんにちは！

宮城石巻の、整理整頓コーチング、コーチの玄さんこと鈴木玄です。

ご機嫌いかがでしょうか。

今日は、先月７月の、わたしのテーマソングを紹介したいと思います。

６月のリズムから、だんだんと落ち着いてきているのかもしれませんね。

その時、その時、わたしの中でよく流れていた曲を、「わたしのテーマソング」として毎月紹介しています。

さて、７月のテーマソングは、竹内まりやさんの「人生の扉」です。

今日は、宮苑晶子さんのカバーで。

「そうだ、デニムを買おう！」

今日もありがとうございました。

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