満たされたいのならば、「ない」を見ずに「ある」を見ればよい。
とは言っても、なかなか、視点を切り替えるのは大変だ。
そんなときは、とりあえず、今の自分を眺めよう。
「この状況で、どうやって、『ある』を見ればいいのさ」と、言っている自分を眺めよう。
そして、それでも頑張っている自分を、認めていこう。
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