自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

手放しの３段階

4月

6日

わたしの手放しの３段階です

１段階目、不要なモノを手放します。
手放すことで、必要なモノだけになります。

２段階目、ありたい姿に不要なモノを手放します。
手放すことで、理想の自分に必要なモノだけになります。

３段階目、モノへの執着を手放します。
手放すことで、モノがなくても幸せであることに気付きます。

今日もありがとうございます。

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みなさん　こんにちは！

宮城石巻の、コーチの玄さんこと鈴木玄です。

ご機嫌いかがでしょうか。

今年度が終わろうとしています。

令和４年は、わたしにとって忘れられない年になりました。

きっと、いつか懐かしく振り返るのだと思います。

今日は、わたしの３月のテーマソングを発表します。

その時、その時、わたしの中でよく流れている曲を「わたしのテーマソング」として紹介しています。

さて、今月のテーマソング、一青窈さんの「栞」です。

東山紀之さん主演の映画「山桜」の主題歌でもあります。

今年も桜が咲きましたね。

今日もありがとうございました。

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わたしの２月のテーマソング「メロディー」

2月

23日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻の、コーチの玄さんこと鈴木玄です。

ご機嫌いかがでしょうか。

今日は、わたしの２月のテーマソングを発表します。

その時その時、わたしの中でよく流れている曲を「わたしのテーマソング」として紹介しています。

もしよろしければ、お付き合いいただければ幸いです。

さて、２月のテーマソングは、玉置浩二さんの「メロディー」です。

だから、きっと、大丈夫。

今日もありがとうございます。

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実践すること

1月

29日

知っていることと、実践していることとの差は限りなく大きい。

実践が伴わなければ、知らないことと大して変わらないのかもしれない。

それほどまでに差は大きいのだ。

だからといって、何も知ろうとさえしないのでは本末転倒だ。

人は実践者として生まれてきた。

わたしは実践すると決めよう。

先ずは、知ることから始めていこう。

今日もありがとうございます。

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やってみたいならやる

1月

27日

やってみたいと思ったら、

遠慮なくやってみよう。

そもそも自分にできないことは、思いもつかないものだから。

今日もありがとうございます。

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わたしの１月のテーマソング「明日晴れるかな」

1月

22日

みなさん　こんにちは

宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

引き続き、毎月「わたしのテーマソング」を発表していきたいと思います。
その時その時の、わたしの中でよく流れている曲のご紹介です。

さて、１月のテーマソングは、桑田佳祐さんの「明日晴れるかな」です。

雲の上はいつも明るい。

今日もありがとうございます。

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いまを生きる

1月

16日

いまを生きる。

一瞬一瞬を大切に。

それがわたし。

今日もありがとうございます。

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わたしの11月のテーマソング「明日の☆SHOW」

11月

29日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。

今年の１１月もあっという間に２９日になりました。
毎日、自分の内側を整えることに向き合っております。
いつまでやっているのだか。
それは、整える必要がある状態を表しています。
日々、修行ですね。

今日は、１１月にわたしの中でよく流れていたテーマソングをご紹介します。
福山雅治さんの「明日の☆SHOW」です。

自分らしく行きましょう！

今日もありがとうございます。

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話してみませんか

10月

16日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。

今日は、YouTubeを撮影してみました。

話すは、放すにつながります。

ひとりで考えていくこともできます。

誰かに話して考えていくこともできます。

どちらの方法でも大丈夫です。

自分の思うところに従ってほしいと思います。

ただし、ちょっとだけお伝えしておきます。

信頼できる人に話すと、スッキリします。

気分転換にもなります。

なにも、抱えている問題を話さなくともいいのです。

話すことは、放すこと。

何かを放すと、その分スペースが開きます。

その意味では、ひとりで考えられる人であっても、誰かに話してみるのもいいかもしれません。

もちろん、ひとりで考えようとも、人に話して考えようとも、最終的に決めるのは自分です。

主導権はいつだって自分にあります。

それが自分軸で生きるということです。

今日もありがとうございました。

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手放し

10月

2日

忘れていた想いが、わたしの中から浮かび上がってきました。
むかし、自分の中で、なかったことにしようとした想いです。
時間の経過とともにその意識も薄れ、すっかり忘れていました。
だから、手放したつもりでおりました。

ところが、いま、このタイミングで浮かび上がってきました。
自分の奥底にまだ残っていました。
気付いたとき、うれしかったです。
自分を一つとり戻しました。

これが本当の手放しなのだと、いまならわかります。

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