自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

想像力を発揮して理想の未来を思い描こう

9月

26日

自分の理想を思い描くとき、遠慮はいらない。

今の状態からかけ離れていようと、関係ない。

思い浮かぶということは、それを実現しているパラレルがある。

あとは、それに向かって、進めばよい。

さあ、想像力を発揮して、理想の未来を思い描こう。

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わたしはコツコツが苦手だ。

先々を見越すと嫌になるし、すぐに飽きて、別なことをやりたくなる。

だが、人間、継続的にやらなければいけないことは多々ある。

そんなとき、わたしは、「今ここ」だけを意識する、目の前のことだけに集中するのだ。

すると、コツコツやっているつもりはないのに、結果として、コツコツやったようになるから、おもしろい。

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現実を利用して自分の内側を整えていこう

9月

24日

目の前に起こることは、自分の投影でしかない。

しかも、それは、過去の自分が投げかけたもの。

それ故、今の自分が、目の前の現実に振り回される必要はない。

やるべきことはただ一つ、自分は、今、どう生きるか。

わたしは、現実を利用して、自分の内側を整えていこう。

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先ずは自分からゴキゲンになろう

9月

21日

自分の機嫌は自分で取れる。

もちろん、誰かに取ってもらうのもいい。

ただ、幸せな人って、どう考えるだろう。

きっと、自分の機嫌は自分で取って、誰かの機嫌も取ってあげたいと思うのだ。

ならば、わたしは、先ずは自分からゴキゲンになろう。

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勇気を出して言ってみよう

9月

18日

勇気を出して言ってみよう。

きっと誰かが受け止めてくれる。

本来、優しいあなただから。

間違っても、おかしなことは言わないのだから。

純粋さと無邪気さをもって、勇気を出して言ってみよう。

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自分の気持ちが軽くなる捉え方を選んでいこう

9月

10日

ものごとの捉え方で、その後の展開は大きく変わる。

その時に何を感じていたかで、現実化するものが変わるからだ。

例えば、欲しい靴を買いに行ったら、品切れだったとする。

自分はツイてないと捉えるか、今はタイミングではなかったと捉えるか、それとも、もっといい靴があるというサインだと捉えるか。

ポイントは感情、ふわっと、自分の気持ちが軽くなる捉え方を選んでいこう。

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自分から笑顔になろう

9月

7日

笑顔は、周りを明るく照らす。

笑顔は、笑顔を連れてくる。

何より、自分が輝いてくる。

だから、自分から笑顔になろう。

「いい、笑顔ですね！」

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安心して自分の理想を思い描こう

9月

6日

思い描けることは、実現できる。

「思い描ける」ということが、それを実現しているパラレルの存在を表している。

あとは、自分がそれを望み、諦めずに、行動していけばよい。

逆に言うと、思い描けないことは、実現できない。

だから、安心して、自分の理想を思い描こう。

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自分の波長を意識していこう

9月

3日

「類は友を呼ぶ」と言われている。

同じ波長の人同士は惹かれ合い、違う波長の人同士は離れていく。

これは、正誤や良し悪しの問題ではなく、自分はどこに行きたいのかという問題だ。

これから先、自分は、どんな人たちと関わっていきたいのだろうか。

ありたい姿を思い描きながら、わたしは、自分の波長を意識していこう。

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自分の望む方向へ自分の気持ちを整えていこう

8月

23日

全ては、自分が起点になる。

満たされている者は、ますます満たされる。

不平不満にある者は、ますます不平不満を感じる。

ポイントは、自分の感情、今の気持ちにある。

だから、わたしは、自分の望む方向へ、自分の気持ちを整えていこう。

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