自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

睡眠から変えていこう

8月

12日

しっかりと眠ろう。

体のためにも、心のためにも。

しっかりとした睡眠が、しっかりとした行動につながるんだ。

この世では行動が大事。

ならば、わたしは、睡眠から変えていこう。

いつもありがとうございます。

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笑顔を投げかけよう

7月

1日

人は、自分が投げかけたものを受け取ります。

笑顔を投げかければ笑顔を。

不平不満を投げかければ不平不満を。

ここがわかれば、やることは一つ。

自分が受け取りたいものを、自分が投げかければいい。

いつもありがとうございます！

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ハッピーエンドと決めてしまおう

6月

30日

たとえ、今はどんな状況にあろうとも。

最後は必ずハッピーエンドと、自分で決めてしまおう。

決めた途端に、人生は変わる。

すぐには、目の前の状況は変わらなくとも。

わたしは、今、幸せに至る道の上にいるのだ。

いつもありがとうございます。

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そんな自分もいてもいい

6月

29日

やりたいことはいっぱいあって。

でも、それ以上にやらなければいけないことはいっぱいあって。

もしも、今、空回りしていると感じているならばね。

「そんな自分もいてもいい」と。

まずは、そう自分に言ってあげよう。

今日もありがとうございます。

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わたしはわたしであることに自信満々

6月

28日

根拠がなければ自信を持てないとしたら、それは本当の自信ではないのかもしれない。

自信とは、自らを信じると書く。

自分が自分であることを信じるのに根拠はいらない。

ただ、自分を信じると決めよう。

できる自分もいてもいい。

できない自分もいてもいい。

どんな自分もわたしなのだ。

わたしはわたしであることに自信満々。

今日もありがとうございます。

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