「何か」を手放すためには、その「何か」があることを認める必要がある。
例えば、弱い自分を手放すためには、弱い自分であることを認める必要がある。
もしも、今、自分は強いと言い張っていたとしたら、そもそも、自分の弱さを手放せる位置にはいない。
先ずは、現状を認めること、そこがスタートだ。
だから、わたしは、今の自分をそのまま認めていこう。
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